«Людей неинтересных в мире нет.
Их судьбы — как истории планет.
У каждой все особое, свое, и нет планет, похожих на нее».
Е.Евтушенко
Несколько лет назад появился термин «Токсичные отношения». Такие отношения, действительно, могут возникнуть как реакция взаимодействия двух людей.
Это подобно тому, как при взаимодействие двух не токсичных веществ происходит химическая реакция в результате которой, образуется новое токсичное вещество.
Термин «Токсичные отношения» стал термином, продающим консультации психологов, а тема токсичных отношений - новой модной темой, которая привлекала новых клиентов. Ведь проблемы в отношениях весьма распространенная тема. А под этот термин «заходит» любая проблема не устраивающих, отравляющих отношений.
Несет ли в себе термин «Токсичные отношения» позитивную смысловую нагрузку? Безусловно, несет, как призыв к тому, что нельзя жить в токсичных отношениях, и необходимы изменения.
Прошло немного времени и вот уже на «горизонте» появляется новый термин «Токсичный человек». И как в случае «Токсичные отношения» интернет «запестрел» статьями психологов на тему токсичных людей.
Далее события развивались и продолжают развиваться в направлении рекомендаций психологов – что делать, если рядом с вами токсичный человек?
Выстраивайте границы!
Полностью прекратите общаться!
Дайте отпор токсичному человеку!
Заручитесь поддержкой тех людей, которые хорошо к вам относятся(типа давайте будем «мочить» его все вместе)!
Другие советы.
И вот по поводу происходящего возникает вопрос – с какого момента психологи начали делить людей на плохих и хороших?
Ведь токсичные и не токсичный человек – это тоже самое.
Или он человек хороший, но токсичный?
А сможете доказать, что один человек лучше другого?
А можете доказать, что Марс лучше Юпитера?
«Токсичный человек» - это мертвый ярлык, который наклеивается на живого, чувствующего, думающего, действующего человека.
Что делать, спросите вы, если отношения для вас стали, действительно, токсичными?
Ответ: подходить к решению проблемы на принципах системного подхода.
С позиций системного подхода включение себя в токсичные отношения следует рассматривать с позиции тех процессов, которые проистекают в образованной системе «Двух человек».
Генезис системы: почему я оказался(ась) в токсичных отношениях?
Другими словами - почему я включил себя в проблемные отношения?
Что есть во мне такое, что заставило включить себя в проблемные отношения, и я этого не заметил? Что я в себе не вижу, не замечаю, не осознаю?
Ни один человек в нашей жизни не является случайным. С позиций системного подхода – все что случается, не случайно! Отношения с другим либо приносит нам радость, либо даны для того, чтобы пройти жизненный урок и получить новый опыт. В последнем случае другой выступает как «зеркало», которое отражает то, что приводит нас к проблемным токсичным отношениям.
И здесь становится важным анализ конкретики самих токсичных отношений. Что именно происходит в отношениях, что приводит к отравлению?
О чем все время вам говорит своими действиями и словами этот человек? Если вы сможете увидеть это то, получите ответ на вопрос – что вы не принимаете сами в себе? В какой части личности у вас есть проблема?
Осознание этой проблемы и ее решение приводит либо к преобразованию токсичных отношений в новые не токсичные, либо к успешному не травмирующему выходу из системы «Двух человек».
Если у вас есть проблемные отношения, рассматривайте их системно, не сваливайте вину за эти отношения на другого. В создании отношений участвуют два человека и если есть проблемы в отношениях, то в создание проблем вносят вклад обе стороны. И единственное, что вы можете сделать – это убрать свои привнесения через осознание своих проблем. Даже не пытайтесь менять другого под себя, делать его таким, как вам хотелось бы.
Желаю Счастливых отношений!
Автор: Бочаров Сергей Иванович
Психолог, Системный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru