Кроме здорового питания и приема необходимых витаминов, летом кожу головы нужно защищать от прямых солнечных лучей.
Как рассказала врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» дерматолог Александра Филева, волосы часто становятся тусклыми, ломкими, начинают выпадать из-за дефицита железа и меди.
- Оба минерала помогают созревать эритроцитам — красным кровяным тельцам. Если их не хватает, может развиться анемия. Ткани и органы будут недополучать кислород. От этого пострадают волосяные фолликулы, — пояснила доктор.
Ученые выяснили, что блондинки с короткими волосами более привлекательны для мужчин
Причиной выпадения волос может стть недостаток витамина D, который укрепляет волосяные фолликулы. Для синтеза этого витамина нужен холестерин, поэтому низкий уровень последнего также в итоге влияет на состояние волос. Кроме того, стоит проверить, нет ли у человека дефицита цинка, который стимулирует выработку коллагена и кератина, укрепляющих волосы.
- В зависимости от причины выпадения волос врач может назначить препараты с витамином A (он содержит необходимый для волос кератин), витамины группы B (улучшают приток крови к волосяным фолликулам), витамин C (способствует синтезу коллагена), витамин E (питает фолликулы) и витамин D, — добавила Александра Филева.
К врачу необходимо обратиться в любом случае, поскольку еще одна возможная причина выпадения волос — заболевания щитовидной железы, при которых нарушается обмен веществ.
Кроме здорового питания и приема необходимых витаминов, летом кожу головы нужно защищать от прямых солнечных лучей.
фото: Image by freepik
Ученые: от голода растут волосы и сосуды