К сожалению, ситуация сейчас такова, что приходится много писать о негативе. Так как он теперь многократно преобладает над позитивом, а держать всё это только внутри себя довольно трудно. Большую часть таких статей и постов я потом удаляю, но наиболее удачные остаются. Недавно у меня появилась идея распределить то, что больше всего снижает качество моей жизни, по категориям значимости, от наибольшей к умеренной (сверху вниз по списку). Разумеется, со временем этот список может измениться.
Основные пункты
1. Навязчивая тема артериального давления, старение родителей, растущие проблемы с заработками и ценами.
2. Глобальное потепление (усиление летней духоты), вирусные инфекции, застройка города в последние 10 - 15 лет (сделавшая его менее уютным и несимпатичным), проблемы зубов, проблемы с шеей, невозможность уменьшения ширины плеч (правое плечо кажется больше оптимального, к тому же оно больше левого), плохая ситуация с медициной.
3. Закрытие близких к дому продуктовых магазинов, всевозможные запреты властей (сумма эффектов).
4. Частый пересол и снижение качества продуктов питания (усиливают страхи по теме давления и атеросклероза, и увеличивают траты на еду, ввиду её меньшей питательности), отсутствие носителей, на которых можно было бы хранить информацию в течение столетий, проблема комаров.
Что касается уровня стресса, то примерно на 2/3 (а возможно и на 3/4) внутренний психологический дискомфорт у меня связан с мнительностью по теме артериального давления. Оставшаяся треть или четверть связана с внешним негативом: проблемы с заработками, старение родителей, изменение окружающей среды, проблемы зубов, другие неприятные вещи со стороны организма и т. д..
Дьявольский пазл
Примечательно, что большинство этих пунктов взаимно усиливают друг друга, действуют в одной дьявольской увязке. Например, духота в июне этого года усилила вызванную стрессом ВСД, что породило несколько новых мерзких навязчивостей, связанных с темой давления. Кроме того, жара вынуждает откладывать некоторые психотерапевтические проверки, которые требуют наличия плотной одежды. Комары не дают возможности держать открытую дверь ночью в жару, тем самым ограничивая возможности по охлаждению помещения (а именно в жару они наиболее активны). Старение родителей усиливает и активирует все проблемы и риски, в том числе, напрямую добавляет навязчивости по теме давления. Проблемы зубов ухудшают качество пищеварения, тем самым повышая потребность в пище, а значит и денежные траты. Проблемы с шеей ограничивают возможность работы за компьютером, негативно влияя на заработки, а также на риск панических атак, навязчивую тему гипертонии и здоровье в целом. Навязчивые мысли и мнительность по теме давления не дают возможности полноценно работать и вызывают постоянный стресс, увеличивающий потребность в пище, а значит и расходы на еду и успокоительные средства. А проблемы с заработками (связанные, помимо этого, с накрытием моей сферы деятельности из-за неожиданно быстрого развития ИИ) снижают возможности борьбы с другими проблемами (в том числе и с навязчивой темой давления) и усиливают психологический негатив, связанный с осознанием того, что в случае смерти родителей (от старения) я могу остаться без средств к существованию и какой-либо защиты от стрессов (успокоительных средств) и гипотетической гипертонии, риск которой, как известно, увеличивается с возрастом. Ограничения властей на продажу лекарств, закрытие близких к дому магазинов и аптек, снижение качества продуктов питания и застройка города, а также плохая медицина тоже работают в унисон всем проблемам и рискам.
Есть и другие взаимоусиливающие связи.
Создаётся стойкое ощущение целенаправленного дьявольского пазла. А ведь всё это (кроме ключевого негативного события 2000 года) произошло не когда-либо, а именно за последние 12 лет, когда, как известно, резко ухудшилась и общая ситуация в мире, включая геополитическую! Так что всё это звенья одной цепи.
А каков ваш ранжированный список негативных вещей?