Хорошо быть ребенком, который если что и ненавидит, то только потому, что оно ему не нравится (за исключением учёбы). У взрослых же вопрос стоит критичнее, и к чисто эмоциональной реакции добавляется прямое влияние темы на качество жизни и даже на здоровье. И тут уже мало сказать, что я эти темы ненавижу психологически, поскольку я не только их ненавижу, но и напрямую страдаю от их негативного влияния на жизнь. В этом посте я решил перечислить все эти эффекты, разложив их по пунктам.
1. Навязчивая тема давления (гипертонии) - 2/3 от всего негатива в моей жизни!
1.1. Общее ухудшение качества жизни, стрессы, снижение настроения, комплексы неполноценности.
1.2. Дополнительные расходы (на успокоительные, тетради с ручками для текстов психотерапии и т. п.).
1.3. Снижение возможности зарабатывать и заниматься научной деятельностью, вследствие перебивающих навязчивых мыслей на темы медицины; падения из-за этого энтузиазма и жизненных сил.
1.4. Снижение иммунитета.
1.5. Увеличение потребности в пище, так как хронический стресс ускоряет сжигание калорий в разы.
1.6. Вред хронического стресса для здоровья (например, читал, что выделяемый при стрессе кортизол вреден для мозга).
1.7. Вред от связанных с частыми мыслями на тему давления депрессивных состояний (повышает риск заболеваний).
1.8. Вынужден держать у себя кучу бумаг, посвященных медицине, а также файлов на эту тему на компьютере. Половина мозга также завалена информацией по этой хрени.
1.9. Ограничения на дальность выходов (тема давления - основная причина панических атак).
1.10. Страх из-за неуверенности в будущем (арт. давление нередко повышается с возрастом).
1.11. Появление из-за этой темы других навязчивостей (страх перед инфекциями, атеросклерозом и т. п.).
1.12. Снижение уверенности в себе и своих возможностях.
1.13. Жизнь превращается в сплошную пробуксовку.
1.14. Боязнь мед. обследований родителей и передачи АГ по наследству: после того, как в 2023 году отцу намеряли 240/140 мм, хотя он был в состоянии необычайно сильных волнений, так как жутко боится мерить давление, но всё же. А затем (как следствие данного мед. обследования) его частые разговоры на темы, связанные с давлением, которые удвоили негативный эффект, и такое ощущение, что он говорит под диктовку дьявола именно то, что максимально усиливает мои навязчивые мысли по теме давления. Если бы отец был полным, то я бы мог всё списать на полноту и успокоиться. Но он, хоть и не худой как я, но явной полноты у него нет. К тому же он много ходит пешком.
1.15. Неприязнь самого факта того, что жидкость давит в тысячах сосудов тела, да ещё и пульсирует. В результате даже сам факт наличия у Homo Sapiens артериального давления (даже если оно нормальное) уже портит настроение.
1.16. Рост внутреннего консерватизма. Когда есть стабильно беспокоящая тема, то хочется, чтобы другие были "привинчены" и не отвлекали бы внимание подкорки, которая и так из-за этой темы в разладе. К сожалению, это не так, причем происходящие изменения быстры и негативны (быстрый рост цен в сочетании со снижением заработка, застройка города, старение родителей, запрет на продажу препаратов через интернет и запрет на свободную продажу сильных успокоительных, тотальный пересол продуктов питания, быстрое и негативное изменение климата, закрытие близлежащих магазинов и многое другое).
1.17. Чрезмерное похудение, дистрофия.
1.18. Нет чувства безопасности. Когда боишься гипертонии, то автоматически начинаешь бояться и инсульта. Особенно этот страх был у меня выражен летом 2000 года, после посещения врачихи-невропатолога. Сейчас большее значение имеет неприязнь самой темы давления.
1.19. Ощущение, что мне целенаправленно обрубают все пути психотерапевтического разрешения этой проклятой темы. Каким путем не пойди, кругом "палки в колёса".
1.20. Именно страх по теме давления приводит у меня к неприятным мышечным спазмам, а иногда и к симптомам повышенного давления. Ни один другой стресс (за редким исключением) у меня подобного не вызывает, хотя иммунитет снижался и после длительных страхов по теме атеросклероза (когда они у меня были).
1.21. Без темы давления навязчивых мыслей вообще бы практически не было (в их появлении и развитии виновата именно та врачиха-невропатолог, напугавшая меня давлением). То есть я был бы нормальным жизнерадостным человеком.
1.22. Это единственная проблемная тема, которую я вообще не могу разрешить (свести концы с концами) чтобы почувствовать себя комфортнее. Например, ранее достававшая меня тема атеросклероза и научные проблемы, имевшие для меня большое психологическое значение, были по большей части разрешены.
1.23. С моим аналитическим складом ума тема давления - это вообще худшее, что только можно себе представить!
1.24. Навязчивые мысли и страхи по теме давления ухудшают переносимость жары и духоты, так как вегетативная нервная система начинает работать хуже, а из-за негативного стресса по теме болезней появляется склонность к повышенной температуре тела и к зацикливанию на неприятных ощущениях, что ведет к их усилению через эффект непроизвольного внушения. То же самое касается самочувствия при инфекциях, особенно при ковиде (доказано). Нередко бывает и так, что мне досаждают симптомы пониженного давления, связанные с ВСД из-за ипохондрии, но поскольку чтобы точно это узнать его нужно измерить (а тогда я буду гарантированно волноваться и оно повысится) даже на таком фоне продолжаются навязчивые мысли по теме гипертонии. Ни одна другая мед. тема к такому идиотизму не приводит, хотя в теме атеросклероза тоже есть мерзкие заковырки (например, парадоксальное повышение уровня холестерина при длительном и полном голодании), но это несравнимо с числом мерзостей, характерных для темы АД.
1.25. Из-за того проклятого похода к врачихе-невропатологу в 2000-м у меня теперь не только патологический страх перед темой гипертонии, но и куча других навязчивостей, в том числе, не медицинских.
...
Доказано, что без навязчивой темы давления и негативных внешних событий по ней качество жизни в любых условиях (включая нахождение в одиночестве на необитаемом острове) было бы выше в разы!
2. Проблемы с заработками - 1/3 от всего негатива в моей жизни!
2.1. Общее ухудшение качества жизни, стрессы, снижение настроения.
2.2. Страх из-за неуверенности в будущем (например, в случае смерти родителей).
2.3. Финансовая зависимость от родителей.
2.4. Ограничения на свободу жизни и действий.
2.5. Усугубление навязчивой темы давления (нет подстраховки на крайний случай, что при неуверенности в своем здоровье крайне негативно).
...
Каким образом в появлении данных проблем виноваты врачи, я писал в других статьях на этом канале.