Раньше я была уверена, что послеродовая депрессия (ПД) это ⬇️ (далее варианты):
- одна из форм манипуляции, к которой прибегают «яжматери»
- психическое расстройство, которое усугубляется после родов у женщин с нестабильной до этого психикой
- определенный шаблон поведения, навязанный нам с Запада
А потом я родила…
Вернулась из роддома и буквально на пятый день после родов я уже рыдала в ванной 🛁 И далее продолжала делать это каждый вечер.
Как у меня проявлялась ПД?
Здесь имеет смысл дать ссылку на мою предыдущую статью.
О том, как сейчас, практически через 2 года после родов я стала поднимать голову и возвращаться к привычной жизни.
А в тот момент, в середине мая 2022 мне как раз исполнилось 35,5 лет.
На руках у меня была здоровая, крепкая девочка (как скажет про нее впоследствии врач). Роды без осложнений.
Хороший достаток в семье. Моей опорой и поддержкой были муж. А моим надежным тылом - новоиспеченные бабушка и дед.
Только вот я была уверена, что на этом моя жизнь кончена. Или, как минимум, подчинена интересам нового человека.
Сказалось тут и то, что до своих 35 с хвостиком я успела пожить, посмотреть мир, познать себя и узнать людей.
Более того, мои друзья продолжали этим заниматься!
А я меняла подгузники, мазала пупок зеленкой и наводила смесь. Спустя пару месяцев мне казалось, что я могу делать это все с закрытыми глазами.
В общем-то вся моя внутренняя драма сводилась к двум моментам (один вытекает из другого):
- все мое время было теперь подчинено ребенку
- ощущению, что жизнь МОЯ кончилась
Волю эмоциям я давала либо когда шла в душ, либо когда засыпала (но в этом случае я лежала и тихонечко плакала, чтобы не разбудить мужа - ему же на работу утром🙈)
Как я справлялась и справилась ли до конца? Сколько это продолжалось? Расскажу в следующей статье 🙌
P.S: никогда еще я не писала статью так быстро. Я настолько часто и много крутила эти мысли у себя в голове, что сейчас мне осталось только все записать.