Многие уверены, что никотин не вызывает серьезной зависимости, и курение не опаснее привычки пить кофе по утрам. Но наука говорит обратное. Никотин - мощное вещество и вызывает сильную зависимость, по скорости привыкания ее можно сравнить с героином.
⠀
Почему же люди воспринимают никотин легкомысленно? Дело в том, что он не вызывает ярко выраженных изменений сознания, как другие наркотики. Никто не буянит после сигареты, и не валяется под забором. Поведение не меняется. Можно водить машину, ходить на работу, принимать важные решения.
⠀
Но, в отличие от «серьезных» наркотиков, которые очевидно и быстро разрушают жизнь, никотин действует незаметно. С годами, он постепенно создает желание покурить в привычных жизненных ситуациях. И, поскольку негативные последствия незаметны, мы думаем, что всё нормально.
⠀
Ко мне на курс приходят люди, которые иногда с уверенным видом говорят: «Здоровье меня не беспокоит, ничего не чувствую». Они убеждены, что ничего не происходит.
Так кажется, потому что разрушение тела и всех его систем - постепенное и незаметное. Но это не значит, что оно не просиходит.
⠀
Вопрос на засыпку. Когда последствия уже проявятся в виде диагноза, это тебе поможет бросить курить? А вот теперь главный вопрос: зачем ждать?
Ты читаешь этот пост, значит уже знаешь, что это проблема.
Много лет, каждый день ты вдыхаешь ядовитый дым, поэтому последствия уже есть.
Но есть и хорошая новость! Наш организм удивительный, он запрограммирован восстанавливаться. Как только перестанешь его травить, он сразу начнет приводить в норму все функции.
⠀
Тебя держит в этом плену - совсем не никотин. Да, он быстро вызывает зависимость, но и быстро выводится, а дозы его мизерные.
Держат тебя - только мысли, что будет тяжело без сигарет. Этот страх - и есть зависимость.
⠀
Моя задача - избавить тебя от этих страхов. Когда бросишь, ты почувствуешь, насколько жизнь может быть активнее и ярче! А делаю я это в моем Телеграм-канале "Бросить курить легко", подписывайся.