Как начать делать то, чего не делал и не знаешь, что это?
Вот вам 5 отверток!🪛
🪛Первая - осознайте, что нормальная жизнь начинается с самоуважения.
🪛Вторая - ловите себя каждый раз, когда хотите оправдать чужие ожидания, когда боитесь осуждения, когда ждете похвалы и благодарности, и главное - когда чувствуете себя жертвой обстоятельств.
Ловите себя и осознавайте эти свои установки.
🪛Третья отвертка - научитесь быть важным для себя. Это значит принимать себя и заботиться о себе без каких-либо условий.
Просто потому, что только вы можете сделать это лучше других.
🪛Четвертая отвертка - познакомьтесь со своими слабостями и сильными сторонами. Со своими достоинствами и недостатками.
Вы удивитесь, как мало людей по-настоящему знают себя. Научитесь не прятать от себя недостатки, а относится к ним, как к точкам роста.
🪛И пятая отвертка - разрешите себе ошибаться. Страх ошибки это наносное, привитое из вне. Ошибка - это нормально. Это значит вы стали на шаг ближе к своей цели. Совершая ошибки и анализируя их, я становлюсь мудрее и эффективнее.
Как вам такие отвертки?
💎Как же укреплять самоуважение?
8 июля 20248 июл 2024
~1 мин