Рада всем, кто заглянул ! Хороших всем выходных! Встала сегодня на весы, решила не бояться реальности🤣, можно было, конечно и не вставать, всё и так понятно, два дня без строгоча и всё, пиши-пропало! При чём вчера не ужинала, на работе не было свободного времени, дома была поздно и уже не хотелось, организм уже спал на ходу. 56,5 ! Понимаю, что постройнеть можно ТОЛЬКО ПРИ СТРОГОМ СОБЛЮДЕНИИ ДИЕТЫ. Шаг влево, шаг вправо +2кг! 😃 Вот теперь буду думать, снова на белковую бессолевую или что-то ещё нужно менять. Пока решила не грустить и испекла итальянский пирог 12 ложек. Ооочень просто и максимально быстро, 5 минут и готово! 3 яйца, 12ст.л сахара, 12 ст.л молока, 12 ст.л растительного масла, 1п.разрыхлителя, щепотка соли, 12 ст.л муки. Всё хорошо перемешать и выпекать 40 мин в разогретой духовке на 180 гр. Можно добавить любые ягоды или фрукты сверху👍. Мне показалось тесто жидковатым, добавила ещё 3 ст.л муки ( яйца были очень крупные, может поэтому). Приготовила гуляш с рисом,
Два дня на пирогах, вес вернулся обратно 56,5
29 июня 202429 июн 2024
28
1 мин