#Самообразование_СамоРаспаковка
21 июня отмечается Международный день йоги (International Yoga Day). Его цель – повышение осведомленности мировой общественности о преимуществах йоги и принятия ее в образ жизни. В России день йоги отмечают, начиная с 2015 года.
Йога – это система физического, умственного и духовного развития. Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри, позволяет отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Это уникальное направление, поскольку подходит всем людям и не только приносит успокоение и гармонию, но и может дарить яркие эмоции, здоровый внешний вид и бодрое настроение.
О том, какое влияние оказывает йога на жизнь самых обычных людей – в нашей сегодняшней подборке. Здесь и глубокие драматические фильмы, и легкие комедии, приключенческие и биографические истории. Приятного просмотра.
«Поезд на Дарджилинг. Отчаянные путешественники», (2007) 18+
Драма, комедия, приключения.
Фильм повествует об истории трех братьев, которые больше года не общались между собой. Чтобы восстановить семейные узы и найти ответ на вопрос «Что такое истинная духовность: посещение храмов и святых мест или же умение отыскать любовь и прощение ближнего?» они садятся в поезд, везущий их в путешествие по Индии.
Это глубокое кино о становлении личности, показанное через призму восприятия трех разных по своей сути людей, которым предстоит пройти через принятие себя, борьбу со своими страхами и прощением друг друга. Сюжет демонстрирует индийские традиции, так манящие западного человека в погоне за просветлением. Ну и параллельно может вдохновить на личное паломничество на родину йоги.
«Весна, лето, осень, зима… и снова весна», (2003) 12+
Драма
Философский фильм отражает цикличность в жизни людей, и цикличность в совершении ошибок. В природе все рождается (весна), растет (лето), увядает (осень), потом умирает (зима), и снова повторяется. Также происходит и с людьми. Фильм повествует о двух буддийских монахах, живущих в плавучей хижине на горном озере. По мере наступления времени года их души наполняются энергией, что ведет как к чувству одухотворенности, так и к трагедии.
Йога и медитация – это далеко не всегда приятный процесс. Во время практик возможна смена состояний: от боли к радости и от напряжения к расслаблению, что тоже является частью духовного пути. Все рождается, все умирает, энергия циркулирует в вечном круговороте, а мы, как люди, всегда имеем выбор: либо вовлекаться и реагировать, либо стать наблюдателями и дать всему просто быть.
«Стажер», (2015) 18+
Мелодрама, комедия
Наглядный пример того, что йога – не только для молодых. Вдовец Бен Уитакер – современный пенсионер, который не собирается проводить остаток дней перед телевизором и в очереди за пенсией. Он занимается йогой, учит китайский язык и вдруг решает освоить новую профессию и устраивается стажером в fashion-компанию. Там его начальницей становится Джулс Остин, которая не верит, что работник в почтенном возрасте на что-то способен. Но постепенно Бен становится неотъемлемой частью ее жизни.
«Облачный атлас», (2012) 18+
Фантастика, драма, боевик, детектив, приключения
Одна из задач йоги – подготовить тело к глубокой медитации. Ведь чем более расслаблен наш ум, тем больше мы сонастроены с нашим духом и тем эффективнее можем выстраивать нашу повседневную жизнь. Или даже получить опыт прошлых жизней, чтобы знать, куда следовать в этом воплощении. О том, как устроена реинкарнация, как раз повествует «Облачный атлас».
Шесть совершенно разных историй поначалу кажутся совершенно не связанными между собой, но с каждой новой деталью открывают взаимосвязь всего со всем. А под конец даже самый заядлый атеист побежит записываться на регрессивный гипноз, чтобы увидеть, кем он был в прошлой жизни.
«Ешь, молись, люби», (2010) 16+
Биографический, драма, мелодрама
Фильм основан на реальных событиях и показывает, многообразие способов посмотреть мир. После развода Лиз Гилберт находится на распутье. Она берёт годовой отпуск и покидает свою зону комфорта, целью обнаружить и обрести связь с самой собой.
Во время своего путешествия по Италии, она восхищается и наслаждается вкусной едой и учит себя ни в чем себе не отказывать; в Индии она начинает вести духовные практики, молиться, учится управлять своим подсознанием; и, наконец, в Индонезии неожиданно находит внутреннее спокойствие и равновесие любви на Бали.
⠀
Автор рубрики «Самораспаковка. Самообразование» Евгения Берсенёва
Подробнее об авторе рубрики можно узнать здесь.
