В жару стоит уделить особое внимание своему здоровью, ведь повышенная температура воздуха способствует сгущению крови, а также повышает риск образования тромбов в сосудах. С такой ситуацией может столкнуться даже здоровый человек, однако максимальный риск возникает при первых признаках атеросклероза.
Сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев сообщил в беседе с RT, что чем жарче на улице, тем больше увеличивается шанс на возникновение тромбоза. Поэтому важно соблюдать профилактические меры, которые позволили бы избежать такой неприятности.
«В подобное время стоит употреблять достаточное количество жидкости. Не газированных напитков, а именно жидкости — чистой питьевой воды. Если нет воды, можно пить чай, но прохладный и разбавленный. Но лучше, конечно, пить чистую питьевую воду», — комментирует Владимир Хорошев.
В жаркую погоду лучше отдавать предпочтение льняной или хлопковой одежде, ведь другие материалы не позволяют коже дышать, из-за чего человек начинает перегреваться. На голову нужно обязательно надевать шляпу, кепку или панаму.
Вышеуказанные советы позволят эффективно разжижать кровь и без приёма лекарственных препаратов, поэтому риск тромбообразования будет снижен до минимума.
Справка: Обычно тромбы формируются на уровне бедра или голени, но также могут образоваться на других уровнях: малый таз, нижняя полая вена.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы рассказали, как защитить кожу от солнечных ожогов.
