Сомневаюсь, что смогу написать корректно о том, о чем собираюсь написать. НО... в этом случае я считаю, что моя цель оправдывает средства.
Писала вам о ярком примере РППшницы, у которой за спиной 3 бариатрические операции, куча пластик и полное разочарование в собственном пути. Я про Анастасию О, даже темнить не буду. Посмотрела ее последнее видео и осталась в совсем нелегком шоке. потому что у нее новый этап, она в восторге от всем известного препарата, который колют раз в неделю. Минус 10 кг. за 6 недель. Без труда и каких-либо усилий. Тупо нет аппетита. Можно голодать и худеть. Уверяет, что готова принимать последствия, какими бы они не были. Постарается оставаться на этом препарате как можно дольше.
И я зависла... Она говорит, а я не пойму, что меня беспокоит. Слушаю и даже не могу правильно описать собственные эмоции и чувства. Что-то царапает, как наждачкой, а что конкретно не улавливаю. Полезла читать комментарии, в надежде там прочесть что-то, что меня натолкнет на мысли о собственном восприятии информации.
Ну да, все так. Большинство комментирующих пишет, что препарат действует пока его принимаешь. Перестаешь принимать и снова набираешь вес обратно. Им парируют: "А с диетой разве не так? Пока не ешь, вес снижается, или держится, перестаешь следить за питанием и он снова ползет вверх!". На этом месте я окончательно "заблудилась", это же правда! По-честному. Если не лукавить, не пытаться натянуть сову на глобус, диета тоже так работает. Только требует больше усилий и вызывает дискомфорт. В любом случае, как бы я не пыталась привыкнуть, как бы я не натаскивала себя словно собаку Павлова, если отключить контроль, я нажрусь совсем не того, что мне "доктор прописал". Наверное не в том кол-ве и не тот наборчик продуктов, как раньше, но дурное дело не хитрое, я быстро вспомню все "любимые" привычки если дать себе волю. Осознав все это, я немного приуныла и пошла переслушивать ролик, чтобы все-таки поймать мысль, которая никак не хотела сформировываться и становиться видимой.
Честно? Запаниковала. Полная сумятица в голове и нечто сродни разочарованию. Это как если бы я долго и упорно рыла котлован лопатой, а кто-то рядом пригнал экскаватор и выкопал бы до нужной глубины и ширины за 5 минут. И у меня не было бы сколь-нибудь логичных объяснений, почему я тоже не пригнала экскаватор? Что мне помешало, и что мешает сейчас бросить лопату и взять в руки телефон, чтобы позвонить и вызвать тяжелую технику?
Мне потребовался час, чтобы пересмотреть ролик несколько раз. Сравнить с собственными ощущениями. Обозвать, наконец, чувства, которые он у меня вызвал и только тогда выдохнуть.
Все просто у нас абсолютно разные цели в плане конечного результата.
Мы только начинаем с одного и того же. Вернее нам так кажется, что мы в равных условиях, особенно если совпадают физические параметры. И цель кажется простой и достаточно прозрачной - похудеть, сбросить лишний вес. Но "чем дальше в лес, тем толще партизаны"... Чем дольше топаешь, тем больше меняется твое отношение к происходящему. И вот тут очень важно услышать собственные пожелания. Только так можно продолжать двигаться. Одолеть весь путь на мотивации, которая толкала тебя на старте, не получится 100%. Потому что в пути всплывет миллион личных особенностей. От примитивных вкусовых пристрастий и пищевых привычек, до ценностных ориентиров и экзистенциальных вопросов. Мешанина в конечном итоге в голове образовывается редкостная. Реально иногда складывается ощущение, что "без пол литры" не разберешься.
Именно поэтому я все время безостановочно пишу - не берите меня как пример! Не пытайтесь копировать что-то из того, что я рассказываю. Мой опыт имеет отношение только ко мне. Отличная мысль проверять и экспериментировать, и даже что-то частично брать, если приживается. Но точно не полностью. Ориентируйтесь только на себя и свои цели и задачи! Я сама постоянно в шишках и ссадинах, сегодня так, завтра этак, а послезавтра еще как-нибудь.
Вам то я об этом пишу, а сама, как оказалось, могу внезапно угодить в капкан и даже этого не отследить. Главное, что я должна была услышать - она готова к последствиям этого выбора и заранее их принимает. Я НЕ готова. У меня нет ощущения, что я готова на что угодно, лишь бы почувствовать себя "нормальной" и не испытывать постоянное чувство голода. Возможно, у нас абсолютно разный "болевой порог" в этом плане. Т.е. тот голод, который мучает меня, он ниже и не настолько острый. Я могу с ним уживаться. Он неприятный и доставляет дискомфорт, но он не критичный. Я жру не из-за голода. Я из породы тех РППшников, для которых лучшим лекарством от жора является гильотина. И чем мне в этом случае может помочь укол, сводящий на нет аппетит? Ну, не буду жрать, значит найду что-то еще более деструктивное, чем смогу блокировать мысли и собственные чувства. Оно мне надо? Я тысячу раз об этом думала, поэтому отлично знаю ответ. Не надо. Жизнь дороже.
Даже бариатрия мне кажется более логичной и действенной, чем этот препарат, которым сейчас закидываются все подряд. После операции есть хоть какой-то шанс, что за выигранный год смогут сформироваться какие-то новые привычки. Плюс, все-таки там и правда кардинально убираются участки, отвечающие за быстрое всасывание, что опять же призрачный, но все-таки шанс на то, что это сработает каким-то правильным образом. тут ни о чем подобном речь не идет. Он действует как тумблер - раз и ты не испытываешь чувство голода, оно исчезает. Вернули тумблер "в зад" и все снова заработало, как раньше. Т.е. ничего не меняется.
Но проблема в том, что у РППшников чувства голода и так нет! Я ращу его 2.5 года. И только недавно я стала отличать истинное, природное чувство голода, которым обладала когда-то, от того кошмара, который присылает мне собственный мозг. И тут вдруг я начну его снова гасить и сводить на нет. Нормальный - тот кто испытывает голод! Это инстинкт и кропотливая работа тела. Отключить чувство голода сродни тому, как если бы мы могли отключать любые болевые ощущения. Наступила бы катастрофа, мы бы резали и жгли себя, наносили бы себе раны, ломали кости и умирали бы от банального аппендицита.
Хотя я согласна с тем, что мне бы ЭТО пригодилось в январе 2022. Когда я была совсем в критическом состоянии. На ноге росла трофическая язва, я не могла ходить, а вес был почти под 200 и все время хотелось жрать. Вот в тот момент, я бы не задумываясь приняла назначение врача и им воспользовалась. Было трудно, что уж там, и помощь бы мне точно не помешала. В таких ситуациях, чтобы выбраться из острого кризиса, можно воспользоваться любыми средствами. Терять уже нечего.
Ну и вот, представим, что тогда именно это и произошло. Как бы могли развиваться события дальше? Я попыталась себе это представить.
Во-первых, мне бы, наверное, потребовалось меньше времени на то, чтобы дойти до веса, в котором я сейчас. Я бы уже, скорее всего была на нижней границе и почивала бы на лаврах. Но...а что дальше? В этом месте я теряюсь, поскольку мы то с вами знаем, что сложнее удерживать, чем сбрасывать. Есть какая-то схема, чтобы продолжать принимать годами? Перерыв делать плохая идея, даже короткий перерыв приводит к набору большого куска веса обратно, если не всего сброшенного. Об этом пишут все как одна, кто уже. Я не нашла ни одного свидетельства от тех, кому это дело было прописано врачом, принималось какой-то период на постоянной основе, и дальше ты, условно говоря, выздоровела. Хотя я согласна с тем, что у всех ограничений в питании и ПП в целом такой же эффект. Жрать не "перехачиваешь"... Но опять же в критическом весе это может быть спасением! Врачи правы, когда его назначают. Речь в такие моменты идет буквально о спасении жизни. Уж я то знаю.
Во-вторых, мне по этому поводу прилетел привет от психиатра. Не стоит забывать, что РППшники все-таки пациенты психиатров. Можно это не принимать, открещиваться от этого факта всеми правдами и неправдами, но в голове все равно надо держать мысль, что заветный контакт может понадобиться. К сожалению. И лучше перебдеть, чем недобдеть. Так вот. Меня саму интересовал вопрос. Компульсившики, коим я и являюсь, есть же хотят не на физических ощущениях. Я имею в виду конкретные срывы. Голода нет в принципе. То что мы испытываем оно производная от головы. Соответсвенно, отключить то ощущение, которое заставляет нас жрать через физику, практически не возможно. В этом и состоит главная проблема компульсивщиков. Я ж говорю, гильотина - лучший выход! 😁 Но тут это дело отключается. Причем отключается в ноль. Каким образом? На что конкретно оно воздействует? Каков механизм работы с мозгом? А он точно присутствует.
К чему интересуюсь. К тому что как раз психиатры, и не только наши отечественные, бьют тревогу. У них очень ощутимо добавилось работы. Причем, прямо скажем, достаточно нервной. Соответствующие заведения все чаще занимаются теми, кто удачно похудел сами знаете на чем. Глубоко в этом разбираться я не пыталась, ибо не врач. Мне просто сказал об этом знакомый из Германии и я заинтересовалась вопросом. Он официальный пациент, которому препарат был прописан тамошним врачом. Похудел. Прекратил принимать. Набрал. Спустя год снова назначили, опять похудел. Сейчас снова набрал. По кругу. Я его уже упоминала как-то. Вот он мне сказал, что есть проблемы на уровне психиатров. Не у него. Его Бог миловал. Но судя по обсуждениям и статьям в прессе проблема достаточно распространенная. И я пошла, естественно, трясти наших "психов". У них пока опыт не настолько большой. Но они уже тоже потихоньку начинают голосить. И пока не понятно, что с этим делать. Похудеть, но взамен заработать депрессняк, или какой-то другой "подарок" удовольствие так себе.
В-третьих, по честному. Мне, например, официально его ни один врач бы не прописал. Если бы предварительно обследовали мою щитовидку. У меня 100% противопоказание. Множество узлов в ЩЖ, хотя гормоны в норме. Ответственный врач никогда бы мне его не назначил. У него серьезный список противопоказаний и этот список продолжает расти. Но кто ж сейчас ходит к врачам, если очень хочется похудеть? И вот тут мы возвращаемся к актуальной ситуации. Если бы вы могли видеть главную страницу в моем Ютубе вы бы были удивлены. По интересам мне предлагают десятки блогов, которые я раньше видеть не видела. Это люди, которые прямо сейчас демонстрируют на себе "чудеса" нового способа сбрасывать вес. У меня начало складываться весьма противоречивое отношение к происходящему. Такое ощущение, что это политика продвижения. Реально в предложках у меня те, кто никогда туда не попадал. Это странно.
Еще бесконечные откровения наших селебрити по этому поводу. Вчера даже Галустян!!! отметился в их числе. Все "там". Звезды спорта, певцы, блогеры, актеры и т.д. Обалдеть!
Короче, мне странно. Я на такие вещи всегда реагирую с опаской. Мне не нравится, когда начинается массовая хвалебная истерия вокруг чего бы ни было. Меня такое настораживает.
Но я бы хотела обозначить. Я не берусь осуждать тех, кто рискнул и воспользовался. Наоборот, хотелось бы услышать честных мнений, с любой тональностью. Хотелось бы ориентироваться на реальных людей. Обычных! Те кому точно не платят соответствующие компании. Исключить любую возможность рекламы. Мне кажется, это важно обсуждать, потому что меня читают те, кто прямо сейчас принимает важное решение. Плевать мне на Галустяна и Решетову с Семенович, а вот реальные люди, мои подписчики, мне важны. Так что надеюсь, потихоньку будем находить реальный опыт и реальные примеры. Это важно.
Возвращаясь к тому, с чего начала. К последствиям. Мне все-таки кажется, что минимизация последствий для тела одна из задач избавления от лишнего веса. Иначе в чем смысл? Была не здорова, и стала еще более больной. Так при таких вводных можно было и вовсе не утруждаться. Ну, так то... Разве я не права?
