Кто молодец? Я молодец! Калории, шаги - все в порядке, и даже о культурном развитии не забыла. Культурно развиваться ездили через полгорода, на Ленинградский проспект, в музей русского импрессионизма, довольно давно собиралась, было интересно. Какой русский не любит импрессионизма? ))
Слегка обалдели у Белорусского вокзала от движухи, вот что значит сидеть в своем спальном районе и редко выбираться в центр (ну, более-менее). С другой стороны, я постоянно разгуливаю то по набережным рядом с Кремлем, то по Музеону и Зарядью, но в будни, как правило, народу не слишком много. Плечами с москвичами не толкаешься.
А мы завтракать:
Два яйца, легкий майонез Кальве (в нем меньше жиров и соответственно втрое меньше калорий, чем в обычном, а вкус почти майонезный), тут всего 3 грамма, хлеб такой и сякой, простоквашинский греческий йогурт 2% с добавлением сахарозаменителя (фитпарад №7) и остатков голубики. Хотела срезать одно яйцо, но передумала.
Обедала забавно:
Захотелось мне вареников с капустой, прям овладели моими думами. Хотела даже налепить, потом поняла, что возиться всё же не хочется )) Заказала вчера во Вкусвилле несколько упаковок - обычные с картошкой и грибами; обычные с капустой (с капустой вообще люблю и ем только я) и необычные, с вешенками. Отзывы на вареники с вешенками в приложении прямо диаметральные, от "очень вкусно, заказал два кубометра" до "невозможно это есть, отрава какая-то". Возможно, мне повезло с партией или я отчаянная любительница вешенок, но мне понравилось, было вкусно, сочно, необычно, грибочки такие упругие. В тарелке, кстати, 257 г исходного продукта при калорийности в 160 ккал на 100 граммов. Нормально. И наелась. Полировала чаем.
Ужинали поздно, в десятом часу, но мы и вернулись довольно поздно. Мужикам запекала мясо, сама доедала рыбку из холодильника.
Это остатки сибаса, помидоры, перец сладкий, огурец и на десерт пара персиков (так себе) и абрикосы (норм). Еще стибрила у ребенка маленький кусочек свежей лепешки, записала. Но все равно уложилась в дневную калорийность, еще и осталось.
Углеводов немного больше обычного, а в остальном неплохо.
Утренний вес был 120,8 кг, что неудивительно после вчерашнего приступа углеводного безумия, до 1550 ккал и 11 345 шагов. Немалая часть из которых - по Ленинградскому проспекту в поисках русских импрессионистов.
Музей, кстати, очень необычный, небольшой, в форме футуристического цилиндра. Экспозиция тоже небольшая, но дополняется исключительно интересными выставками. Мы сегодня попали на новую, "Журнал красивой жизни", открывшуюся буквально два дня назад, оба в восторге.
А вообще он находится на территории бывшей кондитерской фабрики "Большевик", там довольно приятно внутри:
Погода прекрасная, ветерок, не жарко, ветер не отрывает голову, ни ливня, ни грозы, ни града, гулять и гулять ))