Сегодня на экзамене сложился интересный случай, который отлично иллюстрирует одну старую, но интересную поговорку: "Аппетит приходит во время еды". Один из моих студентов, которые сдавали "Психологию личности" вытянул билет с вопросом про индивидуацию по Юнгу.
Один из моментов его ответа касался того, что когда занимаешься саморазвитием, что-то делаешь, вырабатывается эндорфин и хочется заниматься этим дальше, самосовершенствоваться. И при этом сказал, что ему, чтобы что-то сделать полезное, сначала надо как-то сподвигнуть себя на это.
На что я сказал, что он сам себе противоречит в своём ответе. И привел в пример поговорку "Аппетит приходит во время еды", поясняя, что часто начинать что-то новое – самое сложное. Однако, как только мы делаем первый шаг и погружаемся в процесс, мотивация начинает расти. Важно начать действовать, даже если кажется, что нет никакого желания или интереса. По мере выполнения задачи мы втягиваемся и начинаем видеть результаты своих усилий, что подогревает наш энтузиазм и стремление продолжать.
Эта история – прекрасное напоминание о том, как важно не бояться начинать и пробовать новое. Ведь именно в процессе мы часто находим ту самую мотивацию, которая помогает нам двигаться вперёд.
А вы что думаете по этому поводу? Как находите свою мотивацию? К вам аппетит приходит во время еды?