Услышала сегодня забавный факт. Не поделиться не могла. 22 июня наступит Клубничное полнолуние. Клубничное, Карл! 🤣 Эксперты с сайтов вроде лайф.ру настоятельно рекомендуют не тратить впустую в это время деньги (моя корзина озона негодует!) и не утруждать себя лишней работой (ну тут не могу спорить с звездами!). А еще — самое важное! В этот период хорошо ставить долгосрочные цели и избавляться от лишнего.
Друзья, мы с вами в нужном направлении идем, даже астрология за нас 😀
День прошел быстро и скучно.
Перед работой забежала на маникюр, после — весь день писала рабочие тексты и делала домашние делишки.
Активность аховая (еле-еле 6 тысяч шагов сделала), зато питание сегодня меня порадовало: было вкусно, очень сытно и вроде плюс-минус по заветам Великого ЗОЖ.
Из важных тем пятницы: долго спорили насчет булгура. Моя подруга сейчас проходит классный курс у одного блогера, там эта крупа под запретом, поскольку пищевая ценность низкая аки у макарон.
Гугл же говорит, что все ок: не рекомендуется только тем, у кого целиакия. И вот неясно, кого слушать.
А я только успела обрадоваться, что стала есть крупы 😩
Дело, конечно, но в булгуре, а в том, какое количество споров, фактов, мифов и мнений на тему похудения. Кажется, вроде все просто, составила план ПП, а все равно прилетает от советчиков: здесь не так, тут — неверно.