Найти в Дзене
Логово Психолога

Психолог назвал 7 главных ошибок, из-за которых люди «рубят» своё счастье прямо на корню

Оглавление

1. «Я принял неправильное решение»

На фоне таких мыслей человек быстро разочаровывается в себе и закрывается от любых сложностей, потому что боится вновь ошибиться.

  • Хотя чёткого понимания, что такое «неправильное решение» - нет. Ведь, по сути, когда мы делаем какой-то шаг, мы считаем, что на данный момент он наиболее подходящий в конкретной ситуации.

И оценить его влияние мы можем только через время. Поэтому не стоит зацикливаться на то, какое решение вами было принято именно сейчас.

Альберт Эллис - американский психолог
Альберт Эллис - американский психолог

Очевидно, что совершать бездумные и глупые поступки – не стоит. Но и взваливать на себя бесконечную ношу – явно не лучший вариант.

2. «За меня так решила судьба»

Ни в коем случае нельзя отдавать контроль своей жизнью каким-то обстоятельствам, которые, на самом деле, не так сильно влияют на вашу жизнь.

Я часто привожу в пример погоду – из всех видимых событий не подвластна человеку лишь она. Ну и какие-то стихийные бедствия. За остальное в полной мере отвечает только человек, а не какая-то судьба.

Конечно, удобно занять такую позицию, при которой собственную неудачу можно скинуть на проделки кармы, которая, якобы, издевается над вами за ваши прошлые осечки.
Но будем честны, что никто кроме самого человека не определяет ход событий. И если вы готовы идти дальше, то никакие обстоятельства не смогут вас остановить.

Через время вы и вовсе будете смотреть на них с улыбкой, понимая, что это такие мелочи, которые, слава богу, не смогли вас сломить.

3. «Пускай меня полюбят»

Люди теряют время в постоянном ожидании того, что все вокруг должны их любить.

Безусловно, каждый человек мечтает быть любимым. Но это не означает, что люди обязаны это делать. Прежде всего именно вы должны полюбить самих себя. Со всеми своими недостатками, косяками, минусами, которые могут не нравится другим людям.

Самое главное, чтобы вы нравились самим себе. От высокого чувства любви к самому себе появляется ресурс, который заполняет, так называемый, эмоциональный резервуар. Благодаря нему человек получает возможность полноценно любить и себя, и других людей.

От любви к себе у человека появляется самоуважение. Он начинает ценить себя и понимать, как относится к самому себе и какую значимость придаёт собственной персоне.

4. «Я – психопат»

Человек, который не в состоянии справиться со своими эмоциями, склонен к тому, чтобы в какой-то момент накинуть на себя ярлык неуравновешенного человека.

И под влиянием этого ярлыка человек теряет контроль над собой не только в плане эмоций, но и в других аспектах своей жизни. Всё рушится и на работе, и на личном фронте, и во взаимоотношениях с близкими.

Такая ситуация возникает из-за того, что человек оправдывает себя собственноручно поставленным диагнозом. Хотя по факту – он абсолютно здоров, просто не всегда может сдержать свои эмоции и переживания.

Ему достаточно разок сесть и подумать на тему того, в какой момент он теряет над собой контроль и не может держать себя в руках. И тогда ему станет проще понимать себя и заранее предусматривать ситуации, в которых ему нужно себя сдержать.

5. «Я уважаем, потому что успешен»

Люди стремятся добиться успеха лишь для того, чтобы их начали уважать. Но никто не станет этого делать, пока не увидят в вас сильную личность, которая не прогибается под мнение общества.

Безусловно, двигаться на пути к большим достижениям – это большая заслуга трудолюбивого человека. Но всё напрямую зависит от того, зачем он это делает:

  • Если ему надоела бедность и скудная жизнь и, он решается на то, чтобы всё изменить и стать успешнее (не ради кого-то, а ради себя), то такой человек всегда будет находиться в центре общественного внимания, поскольку ему не нужны никакие одобрение или похвала от людей.
  • А если же человек лезет из кожи вон и пытается прыгнуть выше головы лишь для того, чтобы его заметили окружающие, то никакого уважения он не получит, потому что неестественный рост будет изначально заметен любым человеком.

6. «Мне нужен спасатель»

Лучше, чем вы сами – вам никто не поможет. Поддержка со стороны – это классно, греет душу, заживляет раны. Но это - временная мера. Пропади такой человек из вашей жизни – на кого вы будете опираться?

Чем больше вы привыкаете к тому, что вам помогут – тем сложнее вам в будущем будет принимать собственные решения, если вдруг никого не окажется рядом.

Лучшая опора для вас – это ваше слово. Как вы для себя решите – так и будете. Не давайте никому возможность управлять вашей жизнью. Человек то, может и поможет. Но он всегда имеет шанс уйти. А вы останетесь одни.

И тогда мало того, что вы останетесь со своими проблемами, так вы ещё и будете чувствовать непреодолимое одиночество, которое будет вас пожирать.

7. «Всё идёт не так, как я задумывал»

Раз всё идёт не по плану – либо меняйте свои действия, либо корректируйте план. Третьего не дано.

Понятно, что в жизни куча сложностей, которые влияют на наши жизненные планы. Но задача целеустремлённого человека – не вестись на поводу у этих препятствий, а с уверенностью преодолевать их.

Иначе ваши ожидания от жизни никогда не сойдутся с реальностью. Ничего не даётся так просто. Тем более для тех людей, кто вечно хочет получать большее при минимальных усилиях.

Кто много трудится – тот получает всё и даже чуть больше. Не сразу, но всё обязательно будет.
А кто страдает от того, что ожидания не совпали с реальными событиями, никогда не добьётся поставленных целей.