В здоровых отношениях, когда мы сталкиваемся с каким-то конфликтом интересов, с какими-то разногласиями, мы подходим к этому с позиции взаимного уважения, с позиции того, что мы хотим, чтобы наши интересы были удовлетворены, интересы другого человека, нашего партнера тоже были удовлетворены.
Но это вообще никак не работает с нарциссом.
Нарцисс не хочет удовлетворения каких бы то ни было интересов, кроме своих собственных. Для него существует одна правда. Это то, во что он верит. Для него существует один исход. Это тот, который он хочет, и он будет драться за это до последнего. Вспомните, сколько раз вы слышали от нарцисса «Ой, да ты такая же, как твоя мать! Ты раздуваешь из мухи слона. Ой, да тебе лишь бы поспорить. Ты вообще всегда вот со мной вот так поступаешь. Ты такая эгоистка. Все только для себя.» Нарцисс всегда стоит на позиции, что проблема всегда в тебе. Никогда не в нем. Только в вас. «Это вот тебя надо исправить. Это с тобой что-то не так.»
И для нарцисса не существует правды, для него не существует фактов. Он все факты будет подтасовывать под себя, а те, которые подтасовать по себе невозможно, он просто будет их игнорировать, как будто их не существует.
У нарцисса есть своя правда, та, которую он придумал, и она для него становится реальностью. Нарцисс считает, что он имеет право объяснять вам, кто вы, что вы думаете, в чем скрытые причины вашего поведения, и вообще, вообще он знает про вас все. И даже несмотря на то, что это нарциссы всегда создают разногласия и ссоры, им чаще всего удается сделать из себя жертву. Он всегда найдет способ обвинить вас.
Давайте разберемся с тем, что делать, когда нарцисс встает на такую позицию «С тобой что-то не в порядке, я тебя исправлю».
Шаг 1. Сфокусируйтесь на том, что нарцисс — это ненормальный человек.
То есть, первое, что вам нужно сделать, — это переместить фокус внимания с нарцисса и с того, что вы заботитесь о том, что он о вас подумает, на себя и напомнить себе, что вы имеете дело с нарциссом, что нарциссизм — это расстройство личности, это нездоровое состояние человека. И если вы будете воспринимать его как равного себе и отвечать ему на равных, то он просто утянет вас в свое безумие, как это обычно всегда с вами и происходит.
Шаг 2. Не пытайтесь что-то объяснять и что-то доказывать. Что бы вы ни сказали, ваших объяснений никогда не будет достаточно. Вспомните по своему опыту, сколько вы уже объясняли, сколько вы уже доказывали.
Причина, по которой нарцисс осыпает вас ложными обвинениями, не в том, что он хочет от вас что-то узнать, какие-то разъяснения от вас получить, а в том, что через эти обвинения он создает свою выдуманную реальность. И в этой реальности ему необходимо создать какой-то негативный образ вас, чтобы возвысить самого себя.
Шаг 3. Вам очень важно держаться за реальность, даже если она неприятная. Вам важно помнить, что вы сейчас общаетесь с человеком, у которого расстройство, у которого нездоровая психика.
Этот человек ненормальный, от него не надо ждать нормальных реакций, от него не надо ждать нормальных слов. Его ненормальность заключается в том, что ему нужно ваше унижение, ему нужно ваше подчинение. Этим он компенсирует свое ощущение ничтожности и неадекватности.
Созависимые — единственные в мире люди, которые верят, что у нарцисса действительно высокая самооценка, что у нарцисса нет никакого стыда, что нарцисс уверен в себе. Только созависимость заставляет человека верить в это.
ВЕБИНАР: 7 эмоциональных ран, через которые Нарциссы и токсики высасывают вашу энергию
🕖25.06.2024 в 19:00
Регистрация ⬇️
https://semenenko.space/7wounds#form?utm_source=vc&utm_medium=cpc&utm_campaign=7wounds#form&utm_term=21.06.2024&utm_content=7
Ставьте лайк, делитесь этой статьёй с друзьями и подписывайтесь на мои каналы!