Лето-время легкости.

Предлагаем вам список балласта, сбросив который, человек начинает чувствовать себя на пять с плюсом.

1. Излишняя и постоянная самокритика
2. Обесценивание своих чувств и эмоций
3. Мышление типа “Все или ничего”
4. Постоянное сравнивание себя с другими
5. Чувство ответственности за все вокруг

Комментируйте и дополняйте!