В предыдущей статье мы остановились на том, что влюбленность как разговор вашего подсознания с вами через другого человека. Что оно может говорить вам, что вы отщепили от себя важную часть и спроецировали в другого человека. Как вернуть себе потерянную часть, получить ресурс и увидеть реально человека, сняв розовые очки.
А теперь я расскажу про еще одну причину влюбленности - дефициты.
Когда мы не можем получить от партнера то, что нам хочется и сами не научились без другого закрывать такую потребность, то естественным образом наше подсознание будет искать возможность заполнять пустые коробочки потребностей.
Когда появляется пустая коробочка потребности, она не может быть не заполнена. Вы туда обязательно положите либо эту же потребность решенную с партнером или самостоятельно, либо тревогу, самобичевание, либо еду, либо работу, но она точно чем-то заполнится. И лучше всего если этот способ будет соотносится с вашими другими желаниями, в том числе долгосрочными и ценностями.
Чтобы побольше узнать об этих потребностях, спросите себя:
1. Чего мне не хватает в текущих отношений?
2. Что я хочу получить от отношений на стороне?
3. Какая я в отношения, какой я себя чувствую (опишите прилагательными)?
4. Какой я себя чувствую в отношений на стороне?
Например, с текущим партнером не хватает острых эмоций, а сами вы себя не умеете развлекать, тогда подсознательно будут находиться варианты получения острых ощущений на стороне.
Здесь есть несколько вариантов решения вопроса:
1. Пойти в близость и пообщаться с партнером на тему своих дефицитов в экологичном виде. Скажите, какой вы хотите ощущать себя рядом с партнером. Чтобы было легче, составьте заранее то, что с вами нужно делать и что вам говорить. Партнер не должен сам угадывать как вас любить, этому вы обязаны научить его.
Часто после таких разговоров у осознанных партнеров связь становится еще глубже и крепче.
2. Если партнер не может закрывать эту потребность, выпишите для себя минимум 3 варианта, как экологично вы можете ее закрыть сами.
Например, при нехватке острых эмоций вы можете пойти в экстремальные виды спорта, научиться кататься на мотоциклы, смотреть триллеры, ужасы, начать делать что-то принципиально новое, чего боялись и так далее.
Читать первую статью.
Подписывайтесь на мой Telegram-канал, где я даю иного полезных техник