Международный день йоги отметили горожане и гости столицы в парке Победы 20 июня, передает корреспондент агентства «Минск-Новости».
Приобщиться к восточной практике мог любой желающий — более 150 любителей йоги пришли в парк. Их не смутила ветреная погода: были и семьи с маленькими детьми, и люди зрелого возраста. Последние, к слову, не уступали в гибкости молодым участникам занятия.
Собравшихся приветствовал Чрезвычайный и Полномочный Посол Республики Индия в Республике Беларусь Алок Раджан Джа:
— Я знаю, что многие из вас уже знакомы с нашим мероприятием, а для кого-то это новый опыт. Но я рад, что все вы здесь. Это принесет новый опыт и вашему разуму, и телу, и координации между ними. В этом году десятый Международный день йоги проходит под девизом: «Йога для себя, йога для общества». Те из вас, кто уже давно практикуется, скоро поймут значение этих слов. Когда вы делаете что-то для себя, вы становитесь лучшим членом общества, лучшим гражданином.
Главной частью праздника стало коллективное выполнение дыхательных и медитативных упражнений по международному йога-протоколу Министерства аюрведы и йоги Индии. Как правильно выполнять асаны, дышать и медитировать собравшимся объяснял инструктор по йоге посольства Павел Зайцев.
Для индусов йога — это философия и духовная практика, которая работает через тело. Для белорусов — хорошая возможность укрепить здоровье, найти единомышленников и приобщиться к богатой культуре Индии.
Медитация в центре Минска || Международный день йоги
Фото Ирины Малиновской