Проблема обесценивания знакома многим. Обесценивать могут по-разному: отрицая и отвергая в лоб или завуалированно, аккуратно, по капле вселяя в вас сомнения и неверие в себя самого.
Обесценивать могут коллеги, начальство, друзья, знакомые, родственники. Обесценивать могут даже те, кого вы к себе подпустили очень близко, - ваши любимые люди. При разных обстоятельствах можно столкнуться с обесцениванием, невозможно к нему быть абсолютно готовыми. Все равно что-то заденет и ёкнет.
Но к обесцениванию можно выработать определенный иммунитет, чтобы не мешало жить, не мешало проявлять себя и получать удовольствие от жизни.
Не стоит зацикливаться на том, что вас пытаются обесценить, что вам не додают внимания и признания какие-то люди. В чем конкретно они вас обесценивают, чем именно они вас обделяют. Лучше задуматься о том – зачем, с какой целью они такое делают.
- Часто причины в зависти. Они хотят также, но не могут.
- Еще может проигрываться сценарий ведра с крабами. Они вас тянут на дно, чтобы вы их не раздражали своими успехами.
- Плюс этим людям просто выгодно использовать вас и ваши ресурсы в прежнем формате. Ваши изменения им не на руку.
- Бывает, что человек делает все из лучших побуждений, как ему кажется. Просто он заложник своего узкого взгляда на вещи.
Все же очень часто за обесцениванием скрывается банальный страх. Страх, что вы будете лучше. Страх, что вы превзойдете обесценивающего вас персонажа. Страх вашего счастья, вашего успеха и вашей свободы.
1) Сильному, самодостаточному человеку незачем тратить силы на обесценивание кого-то
Этот человек занят своей жизнью и своей динамикой. Он может признать достижения и плюсы других. Они ему никак не мешают, наоборот, заряжают.
2) Не опускайтесь на тот же уровень, ну участвуйте в этом
Представляете, сколько там комплексов и страхов, раз человек не может держать все в себе. Но вам-то зачем всерьез это воспринимать и участвовать в этом сценарии.
3) Никто не может вас обесценить без вашего внутреннего согласия на это
Главное, как вы сами о себе думаете, что сами себе желаете и куда решаете двигаться.
4) Они обесценивают, показывая свою слабость
Их слабость в неуверенности, в пустоте, в нечеткой внутренней опоре. Понимая это, разве можно всерьез относиться к их словам. Лучше продолжайте жить той жизнью, которую себе выбрали.
Дорогие читатели, а вы сталкивались с обесцениванием?
Мой телеграм-канал, присоединяйтесь https://t.me/verabokareva
До скорых, волнующих встреч!