Моя постоянная борьба с лишним весом нашла свое решение благодаря видеокниге "Разгрузка ПП".
Я всегда была склонна к перееданию из-за стрессов на работе и забот о семье. Часто не хватало времени на готовку здоровых блюд, прибегала к быстрым и удобным, но вредным перекусам, не наедалась, продолжала есть и есть, ужас какой-то. Вес прям несказанно рос, много лишних килограммов накопилось. Уже было ну просто невозможно, начала искать решение. Пробовала различные диеты и методики, такие как палео-диета, диета с ежедневным подсчетом калорий, диета только на фруктах и еще куча всяких разных. Но буквально проходила неделя и я снова срывалась… Может у меня воли не хватало, не знаю, просто вот надоедало и все, продолжала есть как и раньше в огромных количествах.
Буквально случайно наткнулась в интернете на эту видеокнижку, а именно разгрузку пп. Прочитала, посмотрела, решила приобрести. И могу сказать уже сейчас это было одним из лучших моих решений в плане моего веса и общего здоровья.
Прописан комплексный подход к очищению организма и снижению веса, разнообразные рецепты с видеоуроками, специализированные детокс и метаболические тренировки. Ой как же эти доп тренировки усилил эффект)) Начала такие блюда вкусные и самое главное, что сытные готовить. Удивлением было то, что они реально помогли мне сбросить вес и в общей сложности меньше кушать, без перееданий как раньше. Сами рецепты достаточно простые, нет каких-то сумасшедших и дорогих ингредиентов, прям вот для обычного человека сделано. Причем все блюда-то полезные, а мы как знаем не всегда полезное бывает вкусным, но тут все наоборот. Прям кушаю и наслаждаюсь)))
Смузи полюбила делать, дети в восторге, так и просят)) Помимо всех классных рецептов и тренировок Светлана дает и мотивацию на вебинаре. Так заряжает, это правда необходимо помимо другого, чтобы не забросить все снова. В целом хочу сказать, что данная программа действительно стоит своего внимания, целый оплот полезных знаний. Я потеряла по итогу 4 кг за 10 дней, для меня это вообще достижение. Такого и раньше не было никогда, только постоянный набор веса.
Чувствую, что и общее состояние организма улучшилось, засияла прям! Определенно рекомендую к покупке! А я не собираюсь останавливаться и планирую приобрести другие книги Светланы и вам советую. Результат однозначно того стоит!!))