Распространённая ситуация - человек не помнит какой-то период своей жизни, а то и половину прожитого. А что там помнить? Вроде и не было там ничего такого. Но такая "амнезия" может резко закончиться на сессии с психологом в самый неожиданный момент, так как "забывание" - психологическая защита от сложных чувств.
Если вы думаете, что не помните какую-то часть своей жизни, и эта информация безвозвратно утеряна, то вас может ожидать сюрприз.
Ещё до рождения человека стартует запись и сохранение его жизненного опыта, то есть с перинатального периода, и продолжается всю его жизнь. Запись окружения внешней среды происходит беспрерывно с помощью имплицитной памяти, без осознавания и запоминания. Также этот вид памяти именуется как пассивная, или ещё бессознательная память. Это феноменальное проявление было обнаружено учеными при исследовании медицинского погружения пациентов в состояние наркоза при операциях.
Выяснилось, что очень многие пациенты при выходе из наркоза сообщают о том, что слышали, ощущали и понимали происходящее в операционной. Особенно запоминающимися являлись звуки и слова, произносимые врачами во время операций. В послеоперационный период пациенты полагались на полученную информацию от своих органов чувств и могли ввиду этого быстрее или медленнее восстанавливаться.
Анестезия подавляет слух в последнюю очередь, поэтому он является важнейшим источником информации для бессознательной памяти. Слова, звуки, смыслы, полученные таким образом, значительно влияют на восприятие ситуаций и общей картины мира в целом, а также сказываются на самочувствии.
Далее весь пережитый опыт, и, соответственно, память, продолжают влиять на нашу текущую жизнь. Это может проявляться в виде "флешбеков" - всплывающих перед глазами картин и образов из прошлого, иногда в виде каких-то обрывков, сопровождающихся эмоциональной реакцией в теле. Таким образом бессознательная часть психики "общается" с сознанием, пытаясь сигнализировать о внутреннем нерешенном конфликте.
Может быть, вы замечали такое у себя?
Сложные чувства недоступны ребенку для проживания, особенно без качественной поддержки взрослого. Когда мы взрослеем и становимся осознаннее, такие утерянные воспоминания могут всплывать в памяти, причем с определенной целью - завершить процесс, по окончанию которого высвободится много энергии/ресурса. К сожалению, часто мы просто отмахиваемся от тех сигналов, что посылает нам психика.
Вы можете помнить намного больше, чем думаете. И это здорово, ведь опыт может быть дающим опору, силы и знания о себе и мире. Особенно, если его переосмыслить.