Во время празднования своего 102-го дня рождения в июне прошлого года женщину из Южной Каролины по имени Энни Мэй Белин попросили поделиться своим секретом долгой и счастливой жизни. Вместо того, чтобы перечислять свои правила или режим дня, она упомянула одну привычку: «Заниматься своими делами и оставлять дела других людей в покое», — рассказала Белин местным репортерам. «Если только мне не придется в это ввязываться, потому что я люблю поговорить и люблю людей».
Вот и все. Заниматься своим делом – залог долгой жизни. Вполне вероятно, что генетика и здоровый образ жизни также сыграли свою роль в долголетии Белин, но нам не может не понравиться этот серьезный ответ.
Белин подчеркнула свою веру в Бога как еще один важный фактор. «Он — мое все, мое все», — сказала она. «Я просто хочу продолжать любить Бога и относиться к людям так, как я хочу, чтобы относились ко мне. Потому что нам нужно больше любви в мире». Позже она добавила, что именно мама научила ее избегать сплетен. «Моя мама всегда говорила нам, что нужно шесть месяцев, чтобы заняться своим бизнесом, и шесть месяцев, чтобы оставить в покое дела других людей. Потом год прошел», — объяснила она. «Зачем я буду сидеть у кого-то дома весь день и разговаривать, если я могу сидеть у себя дома и читать Библию».
Мы, конечно, не можем спорить с ее логикой. Белин говорит, что она также каждый год прочитывает всю свою Библию, от корки до корки. «Я не хвастаюсь этим, но это правда», — сказала она. «Я начинаю с Нового года, а когда доберусь до декабря, я закончу. Я просматриваю Библию за один год». Учитывая, что всего 15 минут чтения в день, как было доказано, укрепляют наш мозг с возрастом, неудивительно, что она все еще такая сообразительная. Белин резюмировала все это, сказав: «Бог все еще благословляет меня. Он все еще отвечает на мою молитву».
Читайте также:
- Страх старения (гераскофобия): 9 советов, как справиться с этими негативными чувствами