✅ Четыре шага, чтобы максимально ускорить движение к цели. К любой - от маленькой до самой масштабной!
Шаг 1. Разбиваем цель на более мелкие. Они воспринимаются нашим сознанием как более достижимые.
Это усиливает уверенность в себе.
Слона едим частями!
Будем по цепочке двигаться от одного этапа к другому. Фиксировать промежуточные победы!
Например, если цель - похудеть на 10 кг, то делим её так: 1 кг - 3 - 5 - 7 - 9 - 10.
Если цель - создать интернет-магазин, то этапы: открываем ИП - находим поставщика - выбираем платформу для сайта - регистрируем домен и хостинг - делаем сайт, настраиваем, заполняем товарами - организуем продвижение.
Шаг 2. Ставим конкретные сроки для каждого этапа. Это повышает реальность достижения. Видя сроки, вы понимаете, что в принципе возможно к такому-то дню сделать то-то. Еще это хорошо дисциплинирует, не даёт «зависнуть».
Ставьте задачи на каждый день. Что вчера вы сделали для того, чтобы добиться желаемого? Что делаете сегодня? Что завтра?
Чем подробнее расписаны задачи и чем точнее вы их выполняете - тем быстрее цель будет достигнута.
Такой план делаем на весь срок, который вы наметили для достижения цели.
✅ Прямо на каждый день!
Для этого отлично подходит ежедневник, календарь в телефоне или файл в «заметках».
Вечером заглядываем туда и ставим галочки!
Ну или не ставим, если не выполнили, не успели, закрутились😊 Тогда задачу переносим на следующий день, а этот день остаётся без шага вперёд.
✅ Когда сделаете такой план, у вас перед глазами будет четкая структура движения. Как маршрут на карте.
На нем видны все повороты, неровности рельефа, возможные препятствия - их легче обойти, когда видишь!
Шаг 3. Подтягиваем ресурсы.
Открываем наш план и под каждой ежедневной задачей записываем:
➤ Сколько времени она потребует?
Как организовать свой график, чтобы оно появилось как можно легче, без напряжения?
➤ Нужна ли помощь других людей?
Как будем договариваться с ними об этом?
➤ Есть ли финансовые расходы? Какие?
Если суммы небольшие, то как вписать их в ваш бюджет?
Если присутствует крупная сумма, то - сроки, в которые она будет создана.
Шаг 4. Найдите себе помощников на пути к цели.
Подумайте, кто поможет вам на пути.
Кто эти люди?
С кем придется взаимодействовать?
Какая польза им от вас?
Чем они будут вам полезны?
Где вы найдете этих помощников, близких, родственников, друзей, коллег?
Расширяйте всегда свои социальные связи. Повышайте их качество.
Это будет мощным человеческим ресурсом на пути к вашей мечте.
✅ Чëтко структурированный план перед глазами структурирует и сам путь. Упорядочивает его. Он поможет избежать большей части остановок, неожиданностей и разочарований.
Моментов, которые не зависят от нас, на самом деле очень немного!
❓А как вы идете к своим целям? Что вам помогает двигаться?
Пишите в комментариях!
Дмитрий Мыскин, психолог.