Скажи сколько ты уже держишь свою жизнь на паузе?
Синдром отложенной жизни (СОЖ) – это образ мышления, при котором человек живет в ожидании события, которое якобы изменит его жизнь к лучшему, и тогда-то он заживет по-настоящему, а сейчас только подготовка к ней.
И это не только про что-то крупное. Помнишь у наших бабушек в серванте стоял сервиз, который ждал своего часа? И в бизнесе тоже есть такой “сервиз”. Например, зашиваемся в операционке, обещаем найти сотрудника, но только когда продажи достигнут определенного уровня”. Или крупные компании могут позволить себе стратегическую сессию, а мы небольшие и пока это нам не нужно.
Так вот последствия такого мышления для организма и для бизнеса от в отсутствие получения удовольствия от момента, зависти к успехам других и стрессу предпринимателя от нагрузки.
Не позволяй своему мышлению украсть твою жизнь. Как это сделать читай ниже.
С чего начать работу над синдромом отложенной жизни (СОЖ)?
Признайте его наличие!
Скажу, что сам с детства откладывал жизнь на будущее: вкусную шоколадку откладывал на потом, наклейки никуда не наклеивал, а деньги постоянно копил. И в бизнесе тоже откладывал принятие решений до удачного момента. И еще 6-7 лет откладывал участие в парусной регате за границей.
Все из личного опыта и то, о чем пойдет речь хорошо делать в меру.
Как выйти из СОЖ:
- Определи свои истинные желания и ценности: Пойми, что действительно хочешь от жизни и бизнеса, а не то, что, по твоему мнению, должно сделать счастливым в будущем.
- Ставь цели на основе этих желаний: Формулируй конкретные цели, которые можно достичь уже сейчас, а не откладывай их на неопределенное будущее.
- Составь план. Простой или детальный реши сам, главное, чтобы смог начать выполнять.
- Прими возможность ошибок: Осознай, что ошибки – это нормальная часть жизни и обучения.
- Живи настоящим моментом: Научи ценить и наслаждаться текущими даже незначительными моментами. Каждый момент настоящего имеет свою ценность.
- Совершай маленькие шаги: Начни с небольших действий, которые могут принести радость и удовлетворение. Это поможет преодолеть страх перед действиями и почувствовать себя более уверенно.
Предположу, что у тебя есть выгода от бизнеса в состоянии СОЖ. Например, не нужно принимать решения, идти на риск, работать больше, зарабатывать больше
Изменение образа мышления и переход от ожидания будущего к активной жизни в настоящем требует времени и усилий, но это возможно и приносит значительные результаты в улучшении качества жизни.
Работа с коучем - это один из способов начать жить той жизнь, которую откладываешь. Для записи на коуч-сессии переходи по ссылке в профиле или отложи на n-лет.
❤️ Если хочешь победить синдром отложенной жизни, но чувствуешь, что нужна помощь, то рад предложить свои услуги. Мой личный телеграмм.
❓Какую новую информацию узнал из моей статьи?
Спасибо за уделенное время. На связи! ❤
- Сайт - https://coach-session.ru
#психологияуспеха #коучинг #командныйкоучинг
#ICF #SMART #какпобеждатьвспоре #каксделатьсильныйаргумент?
#запроснакоучинг
