Развиваться в волейболе можно через интенсивны вместе с Rusvolley
Отличие тренировки от интенсива в том, что точечной информации, гораздо больше, чем на рядовой тренировки. Мозг и тело попадают в ситуацию стресса, а это - выход из зоны комфортного состояния и ваше развитие.
1. Как может помочь интенсив?
Если вы пришли на волейбол с мечтой «классно играть, научиться понимать тело, развиваться и рвать на площадке» —интенсив необходим. Потому что, классно играть не получится, если у нет поставленной техники — раз; нет без эмоционального заряда — два. А наши тренеры, как никто, расскажут и покажут технику, смогут зажечь огонь в глазах так, что вас еще полтора месяца будет приятно потряхивать.
2. Я быстро устаю...
Даже если Вы смертельно устали на интенсиве и уже не не перевариваете полученную информацию, то не стоит сдаваться. Постарайтесь присутствовать дальше, хотя бы чтобы наблюдать. Даже из наблюдения возможно вынести массу полезного. Постарайтесь понять, слушать каждое слово, воображать, когда информация могла бы пригодиться, или попробуйте знания не отходят от дела.
3. Я мало что умею, а тут еще незнакомый тренер…
Страшновато. Когда Вы приходите на интенсив своего уровня, то для там не будет ничего такого, чего не получится сделать. К тому же, задача тренера — максимально дать новые знания (столько, сколько в вас поместится и еще чуть-чуть), а не проверять уже наработанную базу (на это не будет времени). Хотя да, сложно, будут новые техники, другой подход тренера. Но в этом и прелесть, потому что развитие происходит только через выход из зоны комфорта в зону роста. И определенно после интенсива вы будете уметь немного (а может быть и много) больше, чем до него.
Нет правила, когда нужно начать ходить на интенсивы. Начните сейчас! Как и на тренировке, от Вас потребуется работать на 100%. А результаты такой работы станут видны уже после интенсива.
5. Я уже много знаю, чему новому могу там научиться?
Каждый тренер подает информацию по-разному, и если вы действительно знаете много, то в новой подаче сможете услышать новые нюансы и иначе переосмыслить знакомые вещи. Что уже даст серьезный плюс к игре.
Вывод: Обязательно попробуйте сходить на интенсив, особенно если у этих людей на тренировках вы еще не были. Для того, чтобы получить новый опыт, волшебный пендель, эмоциональную встряску или кусочек вдохновения:) А также чтобы почувствовать, что мир волейбола не ограничивается двумя тренировками в неделю — он большой, прекрасный и познавать его можно бесконечно.
Поэтому, отвечая на вопрос, зачем ходить на интенсивы, спросите себя о своих целях. Хотите ли Вы стать лучше в волейбольном плане, хотите узнать что-то новое, хотите бросить вызов себе?
наш сайт: https://rusvolley.ru
наш вк: https://vk.com/rusvolley