Избыточное ультрафиолетовое излучение – одна из главных причин развития рака и меланомы кожи.
В разгар летнего сезона врачи Национального медицинского исследовательского центра онкологии (ФГБУ «НМИЦ онкологии» Минздрава России) напомнили о правилах безопасного загара и рисках развития злокачественных новообразований кожи.
По словам онкологов, солнечные лучи приносят много пользы: воздействуют на обмен веществ, влияют на психоэмоциональную сферу, обладают лечебным эффектом при некоторых кожных болезнях. Однако избыточное ультрафиолетовое излучение – одна из главных причин развития рака кожи и меланомы кожи.
Чтобы в летние месяцы получить максимум пользы и избежать развития патологий, необходимо соблюдать правила пребывания на солнце. На юге оптимальное время для безопасного загара до 10 утра и в вечернее время после 16 часов.
«При этом нужно обязательно защищаться от неблагоприятного спектра УФ: избегать прямых солнечных лучей, уходить в тень, использовать легкую хлопковую и льняную светлую одежду, шляпы, солнцезащитные очки. Дополнением является использование солнцезащитных средств», — говорит старший научный сотрудник отдела опухолей мягких тканей и костей НМИЦ онкологии Минздрава России, к.м.н. Ольга Хохлова.
Средства для кожи с SPF-защитой создают на коже отражающую поверхность. Чем старше человек, чем больше времени он проводит на открытом солнце, чем светлее тип его кожи, тем выше должна быть степень защиты косметического средства. В период летней жары необходимо использовать солнцезащитные средства с уровнем SPF 30 и выше. Средство необходимо наносить за 15–20 минут до выхода на улицу, обновлять нужно каждые 2 часа, а также после водных процедур и потоотделения (даже если средство помечено как водостойкое).
«Избыточное пребывание на солнце и отсутствие защитных средств могут привести к развитию таких патологий как фотостарение кожи, солнечные ожоги, тепловые удары, фотодерматоз, снижение иммунитета, злокачественные новообразования кожи. Чаще всего заболеванию подвергаются открытые части тела: лицо, шея, плечи, зона декольте, верхние и нижние конечности», — поясняет старший научный сотрудник отдела опухолей мягких тканей и костей НМИЦ онкологии Минздрава России, к.м.н. Ольга Хохлова.
Онкологи перечислили опасные симптомы, которые могут говорить о развитии опухолей кожи:
- плотные безболезненные новообразования на коже (бугорок, узелок);
- сосудистая сетка на коже;
- перламутровый оттенок новообразования кожи;
- изъязвление, кровоточивость кожи;
- валикообразные края новообразования кожи;
- бляшки розового цвета с шелушением;
- множественные поражения кожи (бугорки, узелки, новообразования с внутренним углублением);
- изменение цвета, формы, интенсивности окраски пигментных пятен, родинок ранее существующих или появление новых.
При наличии любого из перечисленных симптомов необходимо обратиться к онкологу или дерматологу.