На консультацию пришла девушка с интересным запросом: «Хочу развестись, с мужем не вижу будущего. Но понимаю, что с двумя детьми я никого не найду. Все хорошие мужики заняты или ищут себе девушку без детей»
⠀
- Понятно. А что Вы хотите получить от консультации? Какой результат?
⠀
- Я нашла Вашу страницу и знаю, что Вы вышли замуж. Я тоже хочу. Поэтому пришла именно к Вам и сейчас ищу, хочу окружить себя примерами, когда это получилось.
⠀
Как вам? Что бы вы ответили?
⠀
Если верить Росстату, то в 2022 году было зарегистрировано 1 053 756 браков, разводов - 682 850. Это примерно 65%. Как вам?
⠀
За последний год тема разводов – наиболее частая среди запросов клиентов. А ведь большинства из них можно было бы избежать, если бы люди приходили к психологу до развода, а не после. Точнее даже, до того момента, когда брак окончательно умер, в голове.
⠀
Как вы думаете, что мы сделали с девушкой, о которой я начала рассказывать в начале поста? Удалось нам поменять ее убеждение, что выйти замуж с двумя детьми не получится?
⠀
Часто в голове сидит определенная мысль, которая не дает покоя. Но, на консультациях психолог помогает посмотреть глубже, увидеть, о чем это, на самом деле.
⠀
В данном случае клиент говорила совсем не о том, что хочет развестись. Она говорила о своих страхах. О страхе одиночества, о страхе быть отвергнутой, об отсутствии внутренней опоры. И ровно эти же страхи мешают и сейчас, еще будучи в браке. Развод эту проблему не решит. Единственное, чем он может помочь, это подтолкнуть к работе над собой, к внутреннему взрослению. Хочешь, не хочешь, а когда останешься одна с детьми, придется что-то делать....
⠀
В данном случае, в семье нет никакого криминала. Муж девушку не бьет, ни над ней, ни над детьми не издевается, насилия нет. А что есть? Двое людей, которые живут в своих страхах и переживаниях, которые мешают им сближаться. Из разговора стало понятно, что в этом браке не все потеряно. Есть много накопившихся обид и недосказанностей, но это все эмоционально переживается. Не наступило еще то равнодушие, которое говорит о том, что брак умер.
⠀
Мы выявили то, что очень сильно мешает – чувство вины.
⠀
- Если оставляю детей с мужем и ухожу по своим делам – я плохая мать.
- Не приготовила первое, второе и компот – я плохая мать.
- Отправила детей гулять с мужем- я плохая мать и жена.
- Занимаюсь работой вместо того, чтобы лелеять ребенка, у которого сопли – ужасная мать.
⠀
Кажется, что если развестись, то осуждения станет меньше и жить станет проще. Но, нет! Ведь это осуждение зарождается внутри. Так же как и отсутствие любви, ощущение одиночества и страхи…..
⠀
Когда все это пришло в качестве осознания (для этого потребовалось всего пара консультаций), клиентка призналась, что разводиться то ей не хочется, на самом деле. Просто она не видела другого выхода. Мы договорились о том, что если будет необходимость, к теме развода вернемся. Но, если она хочет выйти замуж второй раз и построить успешную счастливую семью, то важно этой семье соответствовать. Строить семью из позиции любви, а не страха. А этому надо учиться.
С момента первой консультации прошло уже несколько месяцев. Результат очень радует. Семья не только не разрушилась, она стала намного крепче. Клиент и ее супруг постепенно учатся разговаривать и слышать друг друга. Их отношения вышли на новый уровень.
⠀
Можно сколько угодно жениться и разводиться, но с каждым новым замужеством не приходит навык строить глубокие крепкие отношения. Если не работать над отношениями, постепенно новые станут похожи на предыдущие.
⠀
Я убеждена, что если семью еще можно спасти, это обязательно надо делать. Но не для того, чтобы терпеть и страдать, а для того, чтобы становиться еще ближе и роднее.
Яна Ефимкина - психолог со стажем 12 лет, принимаю очно в г. Балашиха мкр. Железнодорожный в студии «Разум и Чувства» и онлайн по всему миру.
Добро пожаловать в мой Телеграм канал, где рассказываю про разводы, кризисы и поиск себя, кстати именно в Телеграм канале вы можете задать мне анонимный вопрос.
Записаться на консультацию можно в WhatsApp wa.me/79296886849
Сайт: efimkina.ru