Это то, чего не хочет нарцисс, но что поможет вам восстановить контроль над своей жизнью. Вы встретили человека с нарциссическими чертами личности, и он вам понравился. Но это не очень хорошо, потому что вы теряете контроль над своей жизнью и забываете о себе, ставя жизнь другого человека на первое место.
Вы слишком быстро влюбились в этого человека. Вы хотите, чтобы это произошло, и вкладываете все свои силы в эти отношения. Вы рискуете всем ради успеха в них, хотя стоило бы рассмотреть и другие варианты.
Он внезапно вызвал у вас сильное влечение, сбил с толку, и вы стали у него на побегушках, готовые выполнять его команды без промедления. Вы верите, что нашли кого-то, кто может иметь для вас большое значение, поэтому находитесь в состоянии счастья и возбуждения, чувствуете огромный энтузиазм и рвение. Вы без ума от этого человека, но он просто сидит сложа руки и наблюдает за тем, какое воздействие оказывает на вас.
Он внимательно наблюдает за вашей реакцией — и ментальной, и эмоциональной. Вы ему очень нравитесь, и он замечает, что вы готовы закрывать глаза на его ошибки и плохое поведение. Вы хотите показать ему, что тоже видите в нём человека, с которым вам было бы хорошо.
Однако вы раскрываете свои намерения слишком рано. В этот момент человек с нарциссическими чертами понимает, что он управляет ситуацией. Он может отказать вам в помощи или информации, может отказаться от вашего предложения и исчезать на неопределенный срок.
Для вас же всё кажется иначе. Вы словно находитесь под гипнозом. Когда вы видите его плохое отношение к вам и другим людям, вы оправдываете его. Вы начинаете терпеть его поведение, только чтобы оставаться с ним. Вам кажется, что человек, в которого вы влюбились, скоро изменится, но это не так. Он уже показал вам свою настоящую сторону — его холодность и отстранённость.
Если он увидит, что вы действительно увлечены им, если он поймёт, что вы слишком боитесь уйти, потому что боитесь потерять что-то хорошее, он воспользуется этим. Он будет чувствовать, что может играть с вами, взаимодействовать с вами ради удовольствия и легких отношений, а не ради чего-то настоящего и серьезного. Он может делать вещи, которые дают ему преимущество перед вами, тогда он может повернуть ситуацию в свою пользу.
Вас обманывают, потому что у вас недостаточно информации о нём. Вы не знаете, каким он будет и как он будет относиться к вам. Всё, что у вас есть — это его слова.
Вам нужно осознать, что этот человек намеренно причиняет вам боль. Как только вы это поймёте, вы сможете уйти. Отпустите ситуацию, потому что это лишит его возможности манипулировать вами. Он больше не сможет использовать или контролировать вас, потому что именно это ему и нужно — жертва, которая терпит несправедливое обращение.
Самое правильное решение — уйти и никогда не возвращаться. Бегите, как будто за вами гонятся, ради своего спасения. Возможно, это кажется слишком радикальным решением, и у вас могут возникнуть сомнения. Многие люди, пострадавшие от нарциссического насилия, долго живут в состоянии неопределённости, и мысль об уходе из отношений тоже пугает их. Вам может казаться, что вы ошиблись и этот человек на самом деле хороший, а проблема в вас самих. Вы стали неправильным человеком, возможно, у вас развился нарциссизм?
Такие мысли загружают ваше сознание и создают внутри психики неблагоприятную обстановку для лучшего решения. Нарцисс же живёт, играя с вами в игры разума, истощая вашу психику, чтобы иметь возможность контролировать вас. Вы стали его любимой жертвой, которую он не хочет отпускать. Именно ваш уход заставляет его нервничать, потому что ему кажется, что он ошибся. Это заставляет его почувствовать себя менее всемогущим и никчёмным, хотя даже это лишь временные ощущения. Психика нарцисса быстро восстанавливается, и он не будет переживать длительное время. Просто найдёт вам замену — свою новую жертву.
После отношений с нарциссом восстановление может занять годы. Вы можете чувствовать себя опустошённым, словно из вас высосали жизнь, и ощущать себя лишь оболочкой от прежнего себя. Вашей первостепенной задачей станет исцеление, и это будет долгий путь.
Нарцисс не хочет, чтобы вы исцелялись, потому что это означает потерю контроля над вами. Даже если он уходит из отношений, он всегда знает, что может вернуться, даже спустя много времени. Или он может поддерживать дружеские отношения с вами и использовать вас как жилетку для своих проблем. В любом случае вы останетесь под его контролем.
Однако если вы уйдёте и начнёте свой путь исцеления, вы лишите его преимущества. Вы сломали схему нарцисса.
Итак, ответьте себе на вопросы:
- Как долго вы готовы терпеть его холодность и пренебрежение?
- Сколько времени должно пройти, чтобы вы осознали, что человек, который был в начале ваших отношений, лишь притворялся?
- Готовы ли вы потерять годы на этого человека?
Ваша жизнь уникальна и ценна. Вы заслуживаете быть любимым, и это обязательно произойдёт, просто нужно дать себе время на восстановление. Поймите, никто, кроме вас, не сможет это сделать. Вам могут помочь друзья, родственники или психолог, но вам нужно полностью осознать, что эти отношения — это путь в никуда. Вы словно шагаете в пропасть, важно перестать идти и оглянуться назад или посмотреть в сторону. Там может быть другой мир, более уникальный и прекрасный. Это мир ваших возможностей!
Благодарю за внимание к этой статье.
А для тех, кто не может самостоятельно справиться со своим эмоциональным состоянием, кто ищет поддержку или ресурс. Я написала для вас книгу «Как исцелиться от нарциссического насилия». Это не просто книга, а ваша стратегия из 5 шагов, чтобы обрести себя настоящего!
Подробнее ознакомиться с книгой можно по ссылкам:
Или можно приобрести «Методичку по выходу из токсичных отношений», которую мы написали вместе с моей коллегой Оксаной Даниловой — кризисным психологом и специалистом по эмоциональной зависимости.
С методичкой можно ознакомиться по этой ссылке:
PS: Приглашаю Вас в мой 👉телеграмм-канал https://t.me/hg_npd по нарциссическому насилию
Записаться на консультацию можно на моем сайте: https://psi-elena-genkina.ru/
Telegram @ElenaGenkina или WhatsApp 8(930) 716-68-89.