В данной статье речь пойдёт об аддикциях, которые сопровождают жизнь современного человека, как и много-много лет назад сопровождали жизнь человека в любом обществе, на любом континенте планеты Земля. Люди часто привыкают к тому, что доставляет им удовольствие в краткосрочной перспективе, совсем не задумываясь о будущем. Людям может быть хорошо в моменте, ведь они могут за считанные минуты получить удовольствие, испытать яркие эйфорические переживания и даже временно повышать свою работоспособность. Если вы смотрели фильм Волк с Уолл Стрит", или даже читали одноименную книгу, то вы поймёте о чём я, ведь та деятельность требовала постоянного сосредоточения, борьбы с перманентным напряжением и способностью справляться с фрустрацией и там, в самом начале, об этом говорит персонаж Мэттью Макконахи. По тому, какие прибыли давала игра на бирже, легко понять, что всё эти деструктивные поступки главных героев имели колоссальное позитивное подкрепление и, конечно же, ни к чему хорошему не привело.
Аддикции бывают химические и нехимические, но суть их в одном и том же - в получении краткосрочного удовольствия, изменении сознания и прочной пагубной привычке. Алкоголизм, наркомания, азартные игры, интернет-аддикции, даже телевизионное пристрастие, наряду с пищевым расстройством поведения - всё это становится в итоге мишенью для работы когнитивно-поведенческого психолога в частности и психологов других направлений - в общем. В основе их всегда находится изменение привычек, которое связано с изменением искаженного мышления аддикта. Ведь сам человек может не осознавать у себя наличия пагубной привычки, обычно он списывает свои проблемы на другие факторы, за которые оказываются в ответе окружающие аддикта люди. А раз так, то можно не брать за себя ответственность и вести себя так, как раньше.
Как мы понимаем, именно здесь активно применяется термин экстернального локуса контроля. То есть человек отдаёт свою ответственность на откуп окружающей среде, избавляет себя от необходимости изменять свой образ жизни и становится кем-то вроде жертвы обстоятельств, в проблемах которой виновато общество. Обычно в анамнезе такой личности отмечается жизнь с одним из родителей, например, с опекающей мамой и бабушкой, в которой отец может вообще отсутствовать как раз по причине своей закоренелой аддикции. Ведь предрасположенность к аддикции тесно связано с темпераментом человека, его генетической предрасположенностью к формированию привычек и особенностями сохранения самоконтроля в ситуации искушения.
Автор: Чернявский Алексей Игоревич
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru