До рождения ребёнка многие пары уверено заявляют, что не будут подстраиваться под малыша. Мол, это он приходит в нашу жизнь, пусть он и подстраивается! Было такое?
Но появляется младенец, и привычный образ жизни накрывается медным тазом. Ребёнок не обращает внимания на вашу усталость или желание посмотреть фильм, он хочет есть, спать, писать прямо сейчас! И очень громко заявляет об этом, если родители не понимают с первого намёка. Так или иначе, мамам и папам приходится приспосабливаться под нового члена семьи, и тогда встаёт вопрос: может, ввести режим дня?
Статьи, которые могут заинтересовать:
🔸 Как помочь маме в декрете? 4 способа самопомощи
🔸 Идеальный ребёнок до прихода мамы. Почему дети ведут себя по-разному с другими взрослыми?
Давайте рассмотрим плюсы режима дня:
— Стабильность
Повторяющиеся изо дня в день ритуалы отхода ко сну, прогулки, кормление в примерно одинаковое время — всё это даёт ребёнку опоры и ощущение стабильности. Он понимает, чего от него хотят родители, родители, в свою очередь, понимают и могут предугадать поведение ребёнка.
— Возможность планировать свой день
Или хотя бы несколько часов 🙂 Например, вы знаете, что в промежутке с 14 до 16 малыш обычно спит. Это значит, что в эти часы можно отдохнуть или наоборот, заняться делом. Но лучше всё же отдохнуть.
— Подготовка к детскому саду или или поехать школе
Чёткий распорядок дня в детском саду и ранние подъёмы в школу не станут дополнительным источником стресса для ребёнка,который и так живёт в определенном графике. Да, возможно придётся немного скорректировать режим, но это легче, чем выстраивать систему заново.
Изображение: freepik.com
— Общие традиции и ритуалы
Совместные завтраки или ужины, прогулки и чтение сказки перед сном — всё это сближает семью и помогает привить семейные ценности и традиции. Это пойдет на пользу сейчас и потом, когда ваш ребёнок будет создавать свою собственную семью.
Есть ли минусы? 🤔
Минус, на мой взгляд, только один: родители сами становятся заложником режима. Ранние уходы с праздников, потому что надо укладывать спать ребёнка. Невозможность куда-то пойти или поехать спонтанно. А ещё режим не предусматривает выходных и праздников, поэтому малыш будет просыпаться в одно время в любой день, будь то отпуск или первое января. Плохо ли это? С какой стороны посмотреть 😉
Автор: Диденко Татьяна Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru