Каналу почти год, но речь пойдет не об этом, а про мой целлюлит 😇 и фигуру.
Да, изменения заметные.
Фото ДО и ПОСЛЕ не будет. Кому интересно, откручивайте ленту, смотрите самые первые статьи, там много фото со мной.
В этом году, к лету, я активнее занималась, одну неделю ежедневно, в конце мая.
В том году тренировалась меньше, больше для здоровья.
Питание не меняла.
На счет канала , все же напишу. Как я уже написала, ему почти год. Но ☝ не вела его с октября по апрель. Около 7 месяцев ничего не публиковала, с апреля снова активизировала.
Конечно, блогом надо заниматься регулярно. К сожалению, статьи выходят не так часто.
Самое главное, не прекращать тренироваться 🤌
Спасибо за прочтение и просмотр.
Подписывайтесь на канал! Рада новым подписчикам!