Сожаления о сделанном или упущенном всегда оттягивают нас назад. Почему? Давайте разберемся на примерах и решим, что делать с этим.
Мысли о прошлом, об ошибках, тормозят нашу жизнь за счет своей тяжелой энергии. Нет, это не про мистику, не закрывайте статью.
Представьте себе ситуацию:
Вы несете кому-то гирю весом 10 кг. Но вам говорят, что такая гиря уже не нужна, нужна другая, весом 15 кг. Вы, вместо того, чтобы поставить гирю в 10 кг, тащите ее и берете еще 15. Итого... 25 кг. Вам натирает руки до кровавых мозолей, болит спина, ноют ноги, идти становится невыносимо. Вы останавливаетесь, садитесь, а время идёт. Кое-как встаете, берете снова обе гири и тащите-тащите... Опаздываете к заказчику и он отказывается от гири в 15 кг. А ведь можно было просто бросить лишние 10 кг.
На примерах фигуральных проще, чем в жизни? Да! Безусловно, я с вами согласна. Но они понятны и многим открывают глаза.
Еще такие примеры иногда вытекают в вопросы:
"Ир, а что делать, если последствия тянуться за тобой? Последствия твоего выбора здесь и сейчас с тобой. Ты не можешь его бросить, он вот, перед глазами."
Ну да, есть доля истины. Если последствия можно исправить, то чаще повторяйте себе фразу "Что сделано, то сделано, я на пути к улучшению жизни". Перестройте фразу под себя. Главное начните двигаться по пути исправления ситуации.
Если последствия нельзя исправить, то с этим нужно научиться жить, как с новой нормой. Возможно, что потребуется терапия, работа с психологом, лечение. Эта ситуация всегда сложна. Речь идет о глобальных вещах. Вспомните Романа Костомарова, который лишился конечностей. Как он исправит ситуацию? Ни как. Он научится с ней жить. Я так говорю об этом, потому что лично знаю человека, который по собственной глупости ноги лишился. Прошло уже лет 15, он живет в новой реальности и принял ситуацию.
Один будет себя винить всю жизнь в этом. А другой примет новую реальность. Не получается самостоятельно - идите к специалисту. А самое главное поймите, что формула: нельзя исправить+смириться+жить дальше = крайнему случаю. Т.е. глобальным потерям, травмам, безвозвратным действиям. Все остальное решить можно: долги выплатить, неудачный брак расторгнуть, за слова извиниться искренне (примут извинения или нет - это уже не ваша ответственность), но об этом поговорим потом.
В ситуации ЛЮБОЙ сложности нитку прошлого ВАЖНО и НУЖНО оборвать. Иначе она как 10 кг гиря будет натирать вам мозоли и вы везде опоздаете.
Вините себя за свои ошибки?
Ваши комменты помогают мне развивать темы дальше.
Подписывайтесь на канал. Разбираю много интересного из нашей психики и жизни за лайки и комменты.
