Так как человек существо социальное, то окружение играет важную роль в росте и развитии личности. Под влиянием окружения формируются мысли и картина мира. Замечали ли вы как начинаете говорить фразами друзей или родителей? Всё что транслируют люди вокруг остаётся в нашей голове, осознанно или нет, формируя новые установки.
С кем поведёшься, от того и наберёшься.
Окружение может быть ресурсным, помогающим личностному росту и токсичным, отравляющим жизнь. У всех есть в окружении представители обеих категорий, главное научиться анализировать и ставить приоритеты для себя с кем выгодно поддерживать отношения. Убирая токсичных людей из своего окружения нужно учитывать тот факт почему вы изначально начали с ними взаимодействовать. Окружение «зеркалит», возможно стоит обратить внимание на себя и найти причину присутствия таких людей.
Человек может выдержать ограниченное количество социальных связей, такое число в среднем составляет 150 – число Данбара. Робин Данбар предложил это число основываясь, что поддержание социальных связей требует значительные затраты интеллектуальных ресурсов. Социальная связь требует понимание и знание конкретных черт и особенностей индивида, с которым поддерживается связь.
- Группа поддержки и лучшие друзья – 5 человек
- Группа симпатии, приятели – 15 человек
- Расширенная семья, коллеги, люди по интересам – 50 человек
- Активная социальная сеть – 150 человек
Разделение на группы формируется из активного совместного времени. Исследования Канзасского университета вычислили время, требующееся для перехода от знакомства к дружбе – около 50 часов общения. Для перехода от дружбы к хорошим друзьям ещё 40 часов, а чтобы стать близким другом в общей сложности около 200 часов совместного общения.
Наши круги общения в течении жизни меняются и это нормально. Шаста Нельсон провела исследования, которые показывают, что половина близких друзей меняются каждые 7 лет. Наша психика «вычеркивает» из кругов общения тех людей с кем не поддерживает совместная связь. Одноклассники, например, с которыми нет контакта в периоде 7 и более лет становятся для нас новыми (чужими) людьми.
Так же происходит с близкими друзьями, при сокращении взаимодействий они переходят в следующий круг и со временем могут полностью выйти из круга общения. Общение складывается по интересам и взаимной симпатии, поэтому под воздействием внешних факторов это может меняться.
Для гармоничных взаимоотношений важно наличие общих тем для общения, чаще это зависит от уровня саморазвития. Точки соприкосновения можно находить на разных уровнях, при обоюдном желании поддерживать коммуникацию. Хорошая дружба складывается из постоянства, откровенности и положительных эмоций.
Проанализировав своё окружение, вы поймете кто вы – это среднеарифметическое вашего окружения. И если вас не устраивает результат, стоит задуматься о том, какие люди вам отравляют жизнь, а каких людей вам не хватает.