Если вам удалось сбежать – считайте это даром свыше
Если вы когда-нибудь влюблялись в нарцисса, то вы знаете, каково это, когда твою психику сбрасывают с высокого здания.
Если вы с нарциссом, это токсично
Это медленный процесс признания того, что в отношениях между вами и вашим партнером что-то не так, но невозможность уйти. Это похоже на странное гипнотическое состояние. В отношения проникает страх. Никогда не знаешь, хороший или плохой день у твоего нарцисса.
Вам придется выслушивать каждую мелочь всех воображаемых проступков коллег, семьи и друзей, которые недостаточно ценят или восхищаются нарциссом.
В ходе разговора вы можете услышать тонкое оскорбление. Если вы возражаете или расстраиваетесь, вас обвиняют в излишней чувствительности, и тогда разговор выходит из-под контроля.
Кто мы? Те, кого засасывает?
Как они ткут свою паутину? Как сильная, умная и обоснованная женщина или мужчина может оказаться затянутым в черную дыру чужой ненасытной психики?
Думающим, чувствующим людям трудно понять истинную природу того, кто не способен любить и не умеет сопереживать. У большинства из нас есть фильтры, и мы знаем, когда причиняем кому-то боль, и пытаемся загладить свою вину. Мы пытаемся изменить свое поведение, чтобы не совершать тех же ошибок.
Нарциссы не понимают концепцию возмещения ущерба, потому что они действительно никогда не ошибаются.
Те из нас, кто знает их близко, стали оправдывать их, когда они открыто размахивают красным флагом.
Не вступайте в диалог: молчание – золото
Это единственный способ восстановиться от токсичных отношений с нарциссом – полное отсутствие общения.
Чтобы восстановиться от этого, вы должны владеть этим
Я обнаружил, что, среди прочего, лучший путь к выздоровлению — это признать свою роль в динамике. Нарциссы полагаются на людей, которые поддерживают их и поглаживают их раненое эго.
Без заботливого, наивного, слегка созависимого партнера, выполняющего всю работу, большинство нарциссов не смогли бы пройти дальше второго или третьего свидания.
Как только мы осознаем свою роль в токсичных отношениях, мы знаем, чего следует избегать в будущем, и находимся на пути к более эмоционально удовлетворяющим отношениям и более счастливой жизни.
В конце концов, мы все заслуживаем счастья… каждый из нас. Важно смотреть правде в глаза: отношения с нарциссом никогда не будут счастливыми, и никакие желания и надежды этого не изменят.