Если ваша цель – трансформация, вам необходимо сначала убрать: ограничивающие мысли, негативные эмоции и ложные убеждения.
Словом, все то, что тянет вас вниз. То, что тормозит и мешает подняться на высокие вибрации.
Вы убираете ложные убеждения и блоки, меняете разрушительные, негативные мысли на созидательные.
Если вы продолжаете зацикливаться на старом, в итоге получаете нулевой результат.
Основной принцип трансформации мышления – избавиться от ментального мусора. Один из вариантов работы с «ментальным мусором», упражнение: «Пакет – мусор из головы»
Открыть пакет. Приложить пакет к губам, выговорить в него все обиды, страхи, навязчивые мысли, сомнения, тревоги - весь этот мусор, накопившийся в вашей голове.
Выговаривайте гнев и злость, раздражение и отчаяние, щемящую тоску и печаль. Одного пакета не хватило! Не беда!
Отыщите бумажные пакеты, напишите чёрным фломастером на каждом пакете "Мусор из головы" и с наслаждением, продолжайте наводить порядок в своей голове!
А в заключении, закройте каждый пакет и сожгите!
Всё! Генеральная уборка завершена. Главное, делать ее не один раз.
После того, как вы выговоритесь, вытрите слёзы, если такие имели место быть, и улыбнитесь;)
Чтобы стать счастливым, нужно избавиться от всего лишнего. От лишних вещей, лишней суеты, а самое главное – от лишних мыслей. Хаос в сознании – рождает хаос в Жизни!
«Если мы не осознаем, что происходит у нас внутри, то извне нам кажется, что это судьба» /Карл Густав Юнг/.
Если ваша цель – трансформация, вам необходимо сначала убрать: ограничивающие мысли, негативные эмоции и ложные убеждения.
Словом, все то, что тянет вас вниз. То, что тормозит и мешает подняться на высокие вибрации.
Вы убираете ложные убеждения и блоки, меняете разрушительные, негативные мысли на созидательные.
Если вы продолжаете зацикливаться на старом, в итоге получаете нулевой результат.
Основной принцип трансформации мышления – избавиться от ментального мусора. Один из вариантов работы с «ментальным мусором», упражнение: «Пакет – мусор из головы»
Открыть пакет. Приложить пакет к губам, выговорить в него все обиды, страхи, навязчивые мысли, сомнения, тревоги - весь этот мусор, накопившийся в вашей голове.
Выговаривайте гнев и злость, раздражение и отчаяние, щемящую тоску и печаль. Одного пакета не хватило! Не беда!
Отыщите бумажные пакеты, напишите чёрным фломастером на каждом пакете "Мусор из головы" и с наслаждением, продолжайте наводить порядок в своей голове!
А в заключении, закройте каждый пакет и сожгите!
Всё! Генеральная уборка завершена. Главное, делать ее не один раз.
После того, как вы выговоритесь, вытрите слёзы, если такие имели место быть, и улыбнитесь;)
Чтобы стать счастливым, нужно избавиться от всего лишнего. От лишних вещей, лишней суеты, а самое главное – от лишних мыслей. Хаос в сознании – рождает хаос в Жизни!
«Если мы не осознаем, что происходит у нас внутри, то извне нам кажется, что это судьба» /Карл Густав Юнг/.
