Всех приветствую в моем похудейном 🦭блоге!
Сегодня первый день моей попытки "построить себя" заново. Версия 2.0., так сказать. Почему именно 2.0. можете почитать здесь.
На старте новой попытки вес утром составил 78,25 кг. -14 дней псу под хвост! Но я обещала не винить себя и не вспоминать о неудачах. А двигаться только вперёд!
День начался со стакана воды. Потом, примерно в 8 утра был завтрак: бутерброды из хлебцев, сыра и отварной курицы + кофе с молоком.
Потом нам, с горем пополам, удалось выйти с дочкой погулять. Почему с горем пополам? Потому что сандалии надевать мы не хотели, а хотели осенние ботинки на войлочной подкладке🤦. Очень подходящая обувь в 30 градусную жару😝.
Пришлось сидеть и ждать, когда каприз пройдёт.
Прошёл. Но выяснилось, что дочь, когда психовала, открыла квартирную дверь нараспашку и наша собаченция выбежала в подъезд. Хорошо хоть двери из подъезда никто не открыл, а то бы ищи-свищи её потом.
После прогулки я накормила дочь и она уснула. Почти вовремя. Такое бывает очень редко.
Ну а я села обедать. Для меня поздно, в 14.00.
На обед было куриное филе, макароны и помидорки черри.
Закончила обедать в 14.20.
По моему плану интервального голодания я должна закрыть пищевое окно в 16.00.
Думала, что пропущу ужин. Однако в 16.00, хоть и не хотела особо есть, схомячила творожный сырок, так как подумала, чтоб уж наверняка выдержать период голодания и не сорваться.
Вот такой рацион у меня сегодня получился.
_____________________
Целью нашей сегодняшний прогулки с дочкой было покупка грунта для растений.
Дело в том, что вчера мы ездили в Екатеринбург в Леруа Мерлен. И прикупили вот такой фикус.
Вообще, у меня цветы не приживаются. В силу своей неорганизованности, я про них забываю или мне просто лень. Вот, что произошло с теми, что у меня есть на данный момент.
Ботаник - садист какой то. Но периодически на меня находит "ботаническое вдохновение")))
Сегодня с дочкой пересаживали новый фикус и попробовали реанимировать старенькие.
Теперь нужно не забывать их поливать🤭.
Также, сегодня заказала на WB мирт.
Ожидаю вот такой:
А вырастить хочу вот такой)))
А ещё хочу заказать семена карликового граната.
Чтоб вместе с дочкой посадить и наблюдать, как он растёт.
Но они оформлены как бонсаи, здесь умение нужно.
Поэтому скоро у меня дома будет оазис)))
Всем желаю прекрасного субботнего вечера!
P. S. Девочки, всем спасибо, что не троллите, а поддерживаете ❤️.
P. P. S. А завтра пойду в WB, меня ожидает много заказов)))