Апноэ, состояние, при котором человек перестает дышать на короткое время во сне, может оказывать серьезное влияние на здоровье молодых людей.
Известный терапевт Оксана Драпкина подчеркивает, что апноэ способно вызвать саркопению – потерю мышечной массы и силы у пациентов, пишет газета Аргументы и Факты.
Почему апноэ опасно для молодых людей
Апноэ приводит к нарушению нормального сна, что может привести к хронической усталости, нарушению концентрации и памяти. Кроме того, недостаток кислорода в организме из-за апноэ может сказаться на обмене веществ, в том числе на мышечной ткани.
Важность своевременной диагностики и лечения
Для молодых людей особенно важно не игнорировать симптомы апноэ, такие как громкий храп, периодические пробуждения во время ночи и утренняя усталость. Своевременное обращение к врачу и назначение соответствующего лечения способствует предотвращению серьезных последствий для здоровья.
Таким образом, осознание вреда апноэ для молодых людей и принятие мер по его диагностике и лечению является ключевым шагом к сохранению здоровья и предотвращению развития саркопении. Важно следить за своим сном и здоровьем, чтобы обеспечить полноценный и активный образ жизни, констатировала врач.
Ранее LIVE24 сообщало, что сомнолог Полуэктов назвал самую полезную позу сна.