Лето – время поездок и путешествий. Если кто-то в семье мучается неприятными симптомами из-за укачивания, то это, конечно, омрачает поездку для всех.
Вот несколько советов, как справиться с укачиванием:
1️⃣ Перед поездкой откажитесь от жирной и жареной пищи, алкоголя и продуктов с высоким содержанием гистамина (салями, сыр, тунец).
2️⃣ Если есть возможность, садитесь за руль, а не на пассажирское сиденье. Если такой возможности нет, то во время поездки смотрите в лобовое окно.
3️⃣ Обеспечьте в машине приток свежего воздуха (откройте окно). Регулярно пейте чистую воду.
4️⃣ Во время движения не читайте книг и не смотрите в экран смартфона.
Если укачивание создает большой дискомфорт в вашей жизни, то вы можете обратиться к неврологу и прибегнуть к медикаментозным методам лечения.
Записаться на прием к специалисту можно по телефону:
📍 г. Пенза, ул. Ключевая 99
📞 +7 841-2-594-594
📱 +7 909 320 94 94
Будущее – за нами!