Всем привет 🫶
Поговорим об очень важной и волнующей всех штуке - границы (да, да они волнуют не только политиков😂)
У нас “простых смертных” они тоже есть, но мы не всегда их знаем и видим‼️
И в данном случае, мы не сильно отойдем и от географии, так как личные Границы можно также поделить на внутренние и внешние
👉🏻Внутренние или психологические границы - это те из которых Вы взаимодействуете в отношении с самим собой, другими и миром. И они в свою очередь включают в себя:
🔹Ментальные границы - ваши мысли, убеждения, принципы
🔹Эмоциональные границы - то что вы чувствуете, хотите чувствовать и можете чувствовать
👉🏻Внешние - которые осязаемы включают в себя :
🔹Физические - это все что касается тела и физического контакта с ним, личного пространства и времени
🔹Материальные - все что связано с вашей собственностью, материальными предметами
И если в телесном контакте все по проще и то…если в детстве было физическое насилие, отсутствие личного пространства например, по типу отсутствия уединения в ванной комнате или постоянное нарушение правил «зайти без приглашения», гиперопека и.т.п То и тут могут быть проблемы.
Что уж говорить, с внутренними границами напутано еще сильнее! Особенно у тех людей в воспитании которых присутствовали: устыжение, унижение, крики, оскорбления, проклятья, угрозы, принижение способностей, перебивание, ложь, обман, допрос, саркастические высказывания, оскорбительные шутки, насмешки, покровительственный тон, раскрытие секретов, непрошеные советы, требования ответов на личные вопросы, обвинения, осуждение, критика.
То есть вы понимаете, практически у каждого человека, есть вопросы к своим границам, где зачастую происходит внутриличностный конфликт «а что такое хорошо? А что такое плохо?»
Но нарушение Ваших границ 100% происходит именно там, где Вам дискомфортно, то есть эмоционально неудобно 😵💫
Именно это Ваш красный флажок, который ни в коем случае нельзя пропускать🚩
Слушайте себя и до скорых встреч ❤️
Ваш психолог- сексолог
Коваленко Д.Н
#Психолог
#Сексолог
#ПроТебя