Что такое синдром «хорошей девочки»? Это невротическое состояние, которое вызывает страх остаться в одиночестве, если человек не будет соответствовать требованиям общества, в котором находится. Ему необходимо быть хорошим для всех.
В детстве у девочки этот синдром проявляется в зарабатывании похвалы от значимых взрослых и избегание гнева взрослых.
Во взрослом возрасте это перерастает в потребность быть для всех удобной. Взваливание на себя чужих обязанностей, неумение говорить «нет», угождение всех в ущерб себе – признаки синдрома «хорошей девочки». Им кажется, что только такое поведение помогает им заслужить любовь близких людей.
Эти девочки отличные ученицы, самые ответственные на работе, угождающие во всем жены, не умеющие отстаивать свои личные границы. Но они не счастливы, потому что всегда жертвуют своими желаниями и потребностями.
Почему это плохо? У таких женщин нарушен контакт со своими эмоциями. Они не могут отстаивать свои границы и, соответственно, окружающие всегда будут стремиться их нарушить.
Решать эту проблему стоит, в первую очередь, с осознания, что она есть. Необходимо принять свою взрослую позицию и обрести понимание, что можно жить без одобрения других людей, разрешать себе свои желания и даже «плохие» эмоции.
.
.
.
#психология #психолог #психологонлайн #психологияжизни #консультацияпсихолога #психологияуспеха #психологическаяпомощь #арттерапия #арттерапевт #отношения #саморазвитие #развитие #мысливслух