Собираясь на дачу, возьмите лекарства «на всякий случай» и препараты, прописанные врачом.
Первым делом проведите инвентаризацию старых запасов и проверьте срок годности препаратов. С прошлогодними лекарствами, которые хранились в неотапливаемом доме, стоит расстаться, так как перепады температуры сделали их непригодными и даже опасными.
Новые лекарства положите в небольшую специальную сумку на молнии, пластиковый контейнер или металлическую коробку. Дачную аптечку храните в прохладном темном месте, недоступном для детей и домашних питомцев.
«На всякий случай» в аптечке должны быть жаропонижающие препараты, средства для обработки ран, мазь от ушибов, пластыри и бинты. Для оказания помощи при травмах могут понадобится:
· антисептические средства: перекись водорода, хлоргексин, йод;
· ранозаживляющие средства;
· гипотермические пакеты;
· материалы для фиксации и перевязки: стерильные бинты, фиксирующие и бактерицидные пластыри, стерильная вата и ватные диски, марлевые и спиртовые салфетки, медицинский жгут и эластичный бинт.
Также положите в аптечку термометр, пинцет, несколько пар резиновых медицинских перчаток и ножницы.
Пожилые люди должны иметь под рукой средства от повышенного давления и боли в сердце. Всем, кто страдает от сердечных и сосудистых заболеваний, нужно взять тонометр.
Препараты, которые принимаете по назначению врача, приготовьте с запасом. Из-за физической активности могут обостриться хронические заболевания.
Чтобы избежать проявлений аллергии во время массового цветения растений и защититься от кусающих насекомых и клещей, запаситесь антигистаминными препаратами и репеллентами.
И не забывайте защищать кожу от солнца. В мае, в средней полосе России, оно припекает вполне ощутимо. И даже если прячется за тучами, ультрафиолет пробивается сквозь облака и оказывает вредное влияние на наш организм. Уровень UV-защиты (SPF) крема должен быть не менее 30.
Для маленьких дачников продублируйте основные средства препаратами в специальной детской форме. Сбить температуру помогут парацетомол и ибупрофен в виде сиропа или свечей. Антигистаминные препараты малышам лучше давать в виде капель. А места ушибов обрабатывайте мазями с экстрактом ромашки, чайного дерева и календулы.
Конечно, не все лекарственные запасы пригодятся, но аптечка обязательно должна быть с вами. Хотя бы для спокойствия и уверенности, что дачный отдых пройдет прекрасно.
Подписывайтесь на наши социальные сети
и следите за здоровьем стопы и тела:
Телеграм: https://t.me/formthotics_rus
ВК: https://vk.com/formthoticsrussia