"Поедем на отдых большой компанией.
Соберемся все вместе с друзьями, будем веселиться.
Сделаю так, чтобы нам всем было хорошо.
Друзья будут очень благодарны мне
Классно отдохнем"
Идея прекрасна, но в реальности она может развалиться.
Кто-то хочет на экскурсию, кто-то купаться, кто-то танцевать в ночном клубе до рассвета. Кто-то долго спит и долго собирается.
Отдых мечты не получается, порадовать всех тоже не вышло, вместо признания и благодарности - каждый остался чем-то недоволен.
Такая история может случиться с человеком с истероидной (гистрионной) адаптацией.
Сверхреагирующий (то есть сверхэмоциональный) энтузиаст - так называется эта адаптация простыми словами.
Такому человеку важно быть душой компании.
Сделать всем хорошо.
Всех порадовать и развеселить.
Всем понравиться.
Радуй других - это их любимый драйвер.
Я радую, я в центре внимания - значит меня любят.
Это началось еще в детстве:
Они получали внимание и любовь за то, что они милые и веселые. Радовали родных, получали восхищение "какой классный веселый мальчик" или "какая классная милая девочка".
Их способность думать и делать не поддерживалась. Поэтому часто такие люди в глубине души уверены в своей некомпетентности и недалеком уме.
"От меня ждут что я буду милым, буду радовать, буду душой компании" - так они выстраивают отношения с другими.
Бесполезно говорить такому человеку: перестань бегать и пытаться всем угодить и всех развлечь, сядь, расслабься, просто отдохни. Дай им самим разобраться. Сделай то что хочешь сам. Поведение - закрытая дверь, и человек найдет 100 причин почему так нельзя.
Открытая дверь - это чувства. В чувствах у них больше всего энергии, присоединяясь к чувствам, легче всего установить контакт.
Дверь-цель это мышление. Если такой человек соединит чувства и мышление, то это даст глубинные изменения. Человек сможет выйти из драйвера "Радуй других" и начать радовать себя. Сможет почувствовать свою компетентность и станет увереннее в себе.
Некоторые итоги:
В чем сила этой адаптации. Веселые, энергичные, позитивные. Им хорошо подходит работа, где надо много общаться с людьми. Связи с общественностью, организация мероприятий и праздников - их стихия.
В чем проблема. Очень эмоциональны, и очень сильно детское "магическое" мышление. Сильно расстраиваются из-за критики или если не удается кого-то порадовать. Обесценивают свой ум и свою компетентность.
Что если это про Вас. Важно почаще включать свою Взрослую часть и больше опираться на мышление и на реальность. Учиться отличать чувства от реальных фактов. Учиться думать и чувствовать одновременно.
Если Вы в отношениях с сверхэмоциональным энтузиастом. С такими людьми может быть хорошо и весело. Им очень важно признание за то как они стараются вас порадовать. Но иногда они могут показаться не очень умными и поверхностными - из-за того что у них много психической энергии в Ребенке и маловато во Взрослом. Однако, на самом деле они вполне способны хорошо думать, если обращаться к их мышлению.
Знакома вам эта адаптация? Есть близкие с ней, или может вы сами такие? Как справляетесь?
P.S. В середине июля стартует мой курс "Грани вашей личности", на котором Вы сможете глубоко разобраться со своими личностными адаптациями, договориться с собой, освоить свою силу, добавить себе гибкости и свободы. Набор на этот курс откроется в конце недели, в блоге будет вся информация.