Что может быть лучше, чем насытить себя с утра полезными жирами? Правильно - ничего! Поэтому закупаемся авокадо и вперед, на встречу вкусному завтраку. Нам понадобятся: Батон нарезать на шесть кусочков, примерно по 1 см. и подсушить в духовке. Для начинки: авокадо размять вилкой, сбрызнуть лимонным соком и хорошо перемешать с творожный сыром. Намазать получившуюся смесь на брускетты, сверху выложить кусочки рыбы. По желанию можно украсить зеленью. Готово! Вкусный и полезный завтрак и прекрасное настроение на весь день вам обеспечены! Приятного аппетита! P.S. Я обычно беру авокадо из Израиля, он в упаковке по две штуки, ведь для второго у меня есть отличный рецепт салата на вечер. Подписывайся, чтобы не пропустить!
Что может быть лучше, чем насытить себя с утра полезными жирами? Правильно - ничего! Поэтому закупаемся авокадо и вперед, на встречу вкусному завтраку. Нам понадобятся:
- Батон
- Авокадо - 1 штука
- Лимонный сок
- Творожный сыр - 2 ст.л. с горкой
- Филе слабосоленой красной рыбы (у меня нерка)
Батон нарезать на шесть кусочков, примерно по 1 см. и подсушить в духовке. Для начинки: авокадо размять вилкой, сбрызнуть лимонным соком и хорошо перемешать с творожный сыром. Намазать получившуюся смесь на брускетты, сверху выложить кусочки рыбы. По желанию можно украсить зеленью.
Готово! Вкусный и полезный завтрак и прекрасное настроение на весь день вам обеспечены!
Приятного аппетита!
P.S. Я обычно беру авокадо из Израиля, он в упаковке по две штуки, ведь для второго у меня есть отличный рецепт салата на вечер. Подписывайся, чтобы не пропустить!