Болит пятка — cимптомы и лечение

Боль в пятке является одним из наиболее распространенных проявлений заболеваний стопы. Данный симптом влияет не только на способность передвигаться, но и на общее самочувствие. Зачастую боль в пятке сохраняется на длительный срок и может иметь хроническое течение.

Причины

Наиболее распространенными причинами боли в пятке являются:

• Плантарный фасциит (пяточная шпора);
• Тендинит ахиллова сухожилия;
• Бурсит;
• Болезнь Севера (у детей младше 14 лет);
• Воспалительные заболевания суставов стопы;
• Травмы (растяжения, ушибы, переломы);
• Избыточный вес;
• Деформация Хаглунда (костный нарост сзади пятки);
• Новообразования в области стопы.

Боли могут быть связаны с неправильно подобранной обувью

Симптомы

Боль может ощущаться непосредственно под стопой, в задней или боковой части пятки. Как правило, ее интенсивность нарастает постепенно. Острая внезапная боль может указывать на разрыв сухожилия.

Помимо боли могут присутствовать симптомы:

• Видимые деформации пятки;
• Припухлость;
• Изменения цвета кожи;
• Повышенная чувствительность кожи.

Любые проявления усиливаются при физической нагрузке и стихают в покое.

Диагностика

Во время консультации врач проводит оценку симптомов и общий осмотр. После этого назначаются рентген, УЗИ или МРТ, которые позволяют выявить причину боли. При наличии неврологических нарушений проводится электромиография.

Диагностикой и лечением заболеваний стопы занимаются травматологи-ортопеды

Лечение

Для подавляющего большинства пациентов эффективным является нехирургическое лечение. Терапия направлена ​​на облегчение боли и воспаления, улучшение гибкости стопы и минимизацию нагрузки на пятку. Лечение включает:

• Медикаменты (часто в виде блокад);
• Использование ортопедических стелек;
• Мануальную терапию;
• Массаж;
• ЛФК.

Совет эксперта

Сухарев Тимур Дмитриевич (Врач первичного приёма · Травматолог-ортопед · Вертебролог)

Для предотвращения любых неприятных ощущений в стопе рекомендуется следующее:

• Носить удобную обувь, которая подходит по размеру и не сжимает ногу. По возможности отказаться от обуви на высоком каблуке;

• Поддерживать нормальную массу тела;

• Своевременно выявлять и лечить любые нарушения метаболизма (повышение холестерина, глюкозы крови);

• Регулярно выполнять ЛФК для ног, особое внимание уделяя упражнениям на растяжку.

Когда нужно обратиться к врачу

Записаться на консультацию необходимо, если:

• Боль не проходит в течение нескольких недель;
• Из-за боли невозможно ходить;
• Нарастает отек пятки.