Прикладывай к синякам холодный компресс или кубик льда на 10-15 минут несколько раз в день. После, делай легкий массаж кожи вокруг глаз кончиками пальцев. Пей витамины C и K, которые способствуют укреплению стен кровеносных сосудов и уменьшению воспаления. Психология Разума
Основные причины появления синяков под глазами:
- Бессонные ночи, тяжелая работа, плохое питание или недостаток воды
Основа чтобы не было синяков:
- Высыпайся, ешь больше фруктов, овощей и зелени, а также откажись от курения и алкоголя и еще 2 совета👇
1)Холодный компресс
Прикладывай к синякам холодный компресс или кубик льда на 10-15 минут несколько раз в день. После, делай легкий массаж кожи вокруг глаз кончиками пальцев.
2) Витамины
Пей витамины C и K, которые способствуют укреплению стен кровеносных сосудов и уменьшению воспаления.
Напиши в коментарий а у тебя бывают синяки под глазами?
Психология Разума