Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Здравствуйте! У меня все хорошо

Здравствуйте! У меня все хорошо
Каждый раз недоумеваю и злюсь на эту фразу от клиента.
Хочется ответить: не верю!
Как к врачу не идут когда здоров, так и ко мне не идут когда все хорошо. К сожалению, так у нас принято, что психолог это кто-то вроде пожарного или «скорой», когда все бабки-гадалки пройдены и ничего больше не помогает.
Поверю, когда клиент произнесет это после года работы, когда острая боль будет снята, когда между нами выстроятся доверительные отношения. Когда будет безопасно злиться на меня, отталкивать или самому быть ранимым в присутвии другого.
В своей работе я всегда обращаю внимание на странное несоответствие слов и действий. Например, когда клиент рассказывает про измену жены и улыбается. Или сообщает что у него все хорошо на второй-третьей консультации.
Так работает защитный механизм психики. Одна часть пришла к психологу и хочет изменений в жизни, а другая сопротивляется и хочет оставить как есть. Потому что любые изменеия это риск, и мы никогда не знаем к

Здравствуйте! У меня все хорошо

Каждый раз недоумеваю и злюсь на эту фразу от клиента.

Хочется ответить: не верю!

Как к врачу не идут когда здоров, так и ко мне не идут когда все хорошо. К сожалению, так у нас принято, что психолог это кто-то вроде пожарного или «скорой», когда все бабки-гадалки пройдены и ничего больше не помогает.

Поверю, когда клиент произнесет это после года работы, когда острая боль будет снята, когда между нами выстроятся доверительные отношения. Когда будет безопасно злиться на меня, отталкивать или самому быть ранимым в присутвии другого.

В своей работе я всегда обращаю внимание на странное несоответствие слов и действий. Например, когда клиент рассказывает про измену жены и улыбается. Или сообщает что у него все хорошо на второй-третьей консультации.

Так работает защитный механизм психики. Одна часть пришла к психологу и хочет изменений в жизни, а другая сопротивляется и хочет оставить как есть. Потому что любые изменеия это риск, и мы никогда не знаем к чему это может привести.

А бояться и правда есть чего.

Приготовьтесь к тому, что после начала психотерапии вам станет сложнее подавлять чувства. Вы больше не сможете игнорировать усталость и работать как папа Карло. Вы научитесь говорить с людьми прямо, выражать мысли и разные «неудобные» чувства. И вами станет сложнее манипулировать. Вы станете менее удобным.

У вас изменится круг общения. Те, кто использовал вас каким-либо образом, отвалятся или вы сами откажетесь от отношений с ними, так как начнете замечать фальш между вами. Возможно, ваш брак пошатнется или вы наконец выйдите замуж/женитесь.

Вы начнете лучше чувствовать границы в общении, различать что нравится/не нравится, перестанете терпеть дискофорт. И начнете транслировать людям как с вами можно поступать, а как не следует. Перестанете выполнять лишнюю работу за коллег. Начнете отказывать начальнику в его просьбах поработать бесплатно или сверх того, о чем вы изначально договаривались.

Вобщем, станете очень неудобной личностью. Всегда имеющей свое мнение, чувствительной к манипуляциям, умеющей отстаивать свои права, хорошо чувствующей тело и знающей чего хочется.

Таких «обычные люди» называют эгоистичными, упрямыми, злыми. То есть не поддающимися внешнему контролю.

Выбор за вами.

Автор: Смагина Марина Викторовна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru

Эмоции
3180 интересуются