Психология построена на нашей рефлексии, и основная часть смыслы нашей жизни выстраивается из реакций на эту же жизнь. В ней нет определенных законов, которые у всех проиграются одинаково, абсолютно у всех индивидуальная психика. Но мы же, конечно, приравниваем себя к определенным рамкам, примерам и правилам. Правило- это однозначно мера, но мера, с которой сравниваем, но не идентифицируем. Даже в законодательстве любая статья рассматривается в каждом деле в связи с обстоятельствами и только лишь тогда оглашается вердикт. От того в психике и разная реакция на события, эмоции, отклик тела. Наша психологическая система выстроена как сложный процесс, но при этом сама себя спасающая. Природа, создавая человека, не могла полагаться, что придет специалист и поможет другому человеку спасти его психику. И вот она придумала уникальное- Принудительное Мышление. Что же это такое?
Дотронувшись огня, наше тело понимает, что нанесен вред физический, нервная система подает сигналы боли, а психика делает выводы, собирая факты и следствия, что дотронувшись огня, при этом запоминая как выглядит опасность, мы получаем увечье, а это есть плохо и опасно. Принудительное мышление рождает нейронную связь, дотронуться огня-это опасно! И оставляет эту информацию в лимбической системе как опыт, на который можно опереться. И в итоге, когда мы повторно увидев огонь, конечно, уже не повторим былую ошибку. Это и есть простой пример Принудительного Мышления. Так и в обыденности, когда мы испытываем эмоциональное недомогание-это наша психическая система ищет выход из ситуации, чтобы самостоятельно спастись, включает то самое Принудительное Мышление. Что происходит, когда мы его не распознаем?
Мы снова идем к шаблонам, правилам и той самой лимбической системе-за опытом. И если там похожей ситуации не было, мы теряемся и попадаем в ловушку страха. Страх включает экстренное спасение, а для мозга экстренное спасение-это главная задача выжить. И человек начинает предпринимать действия, связанные с устранением видимой причины угрозы жизни. Если мы ее не видим, то начинается паника. Ведь есть страх угроза, а спасаться не от чего и мозг снова подкидывает в топку дров-страхи «А может есть то, чего я не знаю!?» и от того появляются страхи к заболеваниям, которые мы возможно в себе еще не нашли, но они возможны, иначе от куда угроза?!
Если речь не идет о внешних факторов угрозы (цунами, пожар, авария, драка и т.д), а идет психологический деструктив, то наша психика так же включит принудительное мышление, но внутреннее эмоциональное мы не всегда можем увидеть и понять для чего включился эмоциональный процесс, а иногда и соматический. Верным другом становится страх. Но чтобы не дать овладеть психикой страху, необходимы знания, и отреченность от своего эмоционального якоря. Если это неподвластно, то необходимо обратиться к специалисту, у которого есть знания и объективный холодный взгляд. Если у Вас есть потребность услышать, распознать и правильно разрешить свое принудительное мышление, то я с удовольствием помогу Вам в этом помочь. https://xn--e1aaauhhbjt.xn--p1ai/uslugi/tproduct/730974208-872173859751-individualnaya-konsultatsiya