Перестала вносить еду в таблицу, и чувствую, что переедаю.
Всем привет!👋
Меня зовут Ольга. Мне 47 лет. Живу в Москве. На своем канале рассказываю, как похудела на 50 кг, с веса 124 кг, и продолжаю худеть. Предлагаю рецепты низкоуглеводных и ПП блюд, с рассчитанным КБЖУ, и немного рассказываю про свою жизнь.
Друзья, вчера опубликовала статью о том, как шорты выбирала, выбирала, да так ничего и не купила. И как всегда, мнения в комментариях разделились. Кто то советует купить шорты, кто то категорически против, кто то советует выбрать модель чуть подлиннее. В очередной раз убеждаюсь, что сколько людей, столько и мнений. Ссылку на статью оставлю здесь 👇
Но мне очень важно мнение каждого из вас. Спасибо вам большое!!!
С шортами пока решила повременить, но заказала на маркетплейсе несколько джинсовых юбок, с разрезом спереди. Если что то решу оставить после примерки, обязательно вам покажу.
Вчера ходила на коррекцию перманентного макияжа бровей. Делаю эту процедуру раз в год. Мне очень нравится. Получилось вот так
Фото какое то мутное получилось.
Пока смотрится ярковато, но через несколько дней цвет немного уйдет, и будет более естественно.
Еще вчера занималась уборкой в квартире у дочери, об этом тоже писала во вчерашней статье. И готовила еду к их приезду. И даже осталось время на то, чтобы просто полежать и посмотреть телевизор.
Оказывается как давно я этого не делала. Даже не помню когда в последний раз, вот так просто лежала и ничего не делала. Всё куда то бегу, работа, домашние дела, спортзал и т.д.
Но для меня такие моменты не проходят без “осложнений”. Начинаю чаще думать о еде. Когда делами занята, об этом думать некогда. А когда лежишь, и просто смотришь телевизор, хочется пойти к холодильнику, и что то схомячить. Поэтому расслабляться нельзя!!!🚫
А еще больше недели ничего не вношу в таблицу калорийности. И как показывает опыт и практика, так ни в коем случае делать нельзя. Чревато последствиями и набором веса. А мне это зачем? Мне это не нужно.
Думаю о том, чтобы снова начать фоткать свои тарелочки, и показывать их вам. Так мне было проще. Надеюсь вы будете не против 😂. Напишите пожалуйста в комментариях.
Сегодня записана на маникюр. Один ноготь сломан, заклеила его лейкопластырем, чтобы до вечера доходить. Завтра вам покажу новый маникюр. Но с цветом еще не определилась. Если у вас есть какие то идеи, покидайте в комментарии.
Вот такие новости у меня на сегодняшний день.
Очень жду от вас обратную связь 😘
Буду очень благодарна за подписку, лайк и комментарий 🥰
Обнимаю ❤️❤️❤️