Время неумолимо движется вперёд.
Уже прошло три недели и два дня с начала марафона.
Как же хорошо, что утром сегодня опять проснулась по будильнику. Хоть вчера и легла позже обычного, но выспалась.
Утром на весах небольшой отвес несмотря на вчерашний утренний читмил.
Сегодня завтрак - как положено
В 12.00 сделала небольшой перекус из куриной котлеты, т.к. на пару часов нужно было отъехать по делам. По дороге домой забежала в магазин. Ой, как же мне (впервые за три с лишним недели) захотелось выпечки... Удержаться не смогла. Купила.
Обед совместила с перекусом (из выпечки), поэтому ужин решила "ограничить" и заменить его на ряженку с отрубями.
Очень не хватает солёной рыбки на завтрак, поэтому вечером засолила пару кусочков горбуши.
В принципе, по остальному питанию всё вполне сытно. Не могу сказать, что прям сильно тянет на какую-то "вредность". Посмотрим, что будет дальше 🤔